10 razões para fazer a Clínica Masters do Coach em Porto Alegre

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Abaixo relaciono alguns pontos que destacam e enaltecem que tipo de benefício os atletas poderão ganhar em sua participação no programa:

1. Natação Masters
A palestra de abertura é específica sobre isso. O foco do nadador masters é diferente da natação convencional. A busca de performance é igual, mas a forma de como atingir isso é descrito em detalhes e dicas específicas. O objetivo é conscientizar o atleta masters de seus limites, mas principalmente suas vantagens e benefícios que o esporte pode lhe trazer.

2. Palestras técnicas
Os quatro nados serão descritos em profusão. Utilizando vídeos e imagens, apresentaremos as mais modernas posições de nado, suas variantes e características. Erros mais comuns e formas de corrigi-los.

3. Fundamentos
Primeiro em exposição no auditório, depois na piscina, iremos descrever os fundamentos de saídas, viradas e chegadas, seus movimentos e técnicas. Na piscina, faremos análises, explicações e exercícios para incrementar e apurar o correto movimento.

4. Treinamento técnico
Utilizaremos o trabalho prático para os exercícios educativos, alguns facilitadores (mais fáceis que o nado completo), outros complicadores (mais difíceis que o nado completo) tudo focando no desenvolvimento da técnica mais apurada. Com grupo reduzido iremos atuar de forma específica identificando técnicas e movimentos adequados com a correta indicação de melhora.

5. A troca de informação
Natação de performance é baseada em estudos biomecânicos, avaliações técnicas, prescrição de treinamentos e planejamento adequado. Isso não é muito diferente na natação masters, apenas uma metodologia mais específica é determinante para uma melhor recepção da correta informação. Eventos como estes incrementam esta troca de informação e o crescimento da consciência e controle da técnica.

6. A evolução dos nados
A ciência do esporte não pára. Constantemente estamos evoluindo, os tempos e recordes baixam e são quebrados por atletas bem preparados, mas treinamento e condições adequadas. Uma reciclagem com o que há de mais corrente no mundo da natação competitiva será de grande valia aos participantes.

7. O programa
São sete horas de programação teórica, oito horas de piscina, um trabalho intenso, mas que será adaptado e focado nas suas condições e, principalmente, necessidades. Os atletas participantes ainda receberão uma touca, uma camisa e uma sacola do evento, bem como certificado de participação ao final.

8. Material
Todos atletas devem ter sua prancha e pullbuoy que serão utilizados nas sessões práticas.

9. Inscrições e vagas
São apenas 50 vagas e o procedimento está todo descrito nas fichas de inscrição em anexo.

10. Informações e investimento
Qualquer dúvida não hesite em entrar em contato (21) 98282.2488 ou coachalexpussieldi@hotmail.com. O valor do programa é R$ 350,00.

Mais informações da Clínica do Coach Masters: http://www.bestswim.com.br/2018/02/15/clinica-do-coach-vai-a-porto-alegre-em-marco/