Angélica André – Disciplina e perseverança: o caminho para o sucesso na natação

5 meses ago 0

Confira a entrevista com a nadadora portuguesa Angelica André, uma das melhores nadadoras de águas abertas do mundo.

Nome? Angélica Maria Ribeiro André 

Clube que nada? Real Clube Fluvial Portuenses 

A primeira coisa que as pessoas gostam de saber é: como o esporte entrou na sua vida? E por que escolheu a natação?

Quando era pequena, no infantário, tive oportunidade de ir para a piscina uma vez por semana, e foi aí que tudo começou. Aos 6 anos os meus pais a perguntar que desporto eu queria, e eu sempre disse a natação, por influência de ter tido com 3 anos de idade. 

Onde começou a treinar?

Comecei a treinar no Leixões Sport Clube.

A vida de um atleta não é fácil, conciliar o estudo com treinos é uma tarefa delicada. Quantas horas de treinamento você tem por semana?

Não é nada fácil, temos que ser disciplinados em tudo, no nosso tempo. Passo mais o menos 25h por semana a treinar na água.

Além dos treinos na água, o que mais faz parte do seu treinamento?

Faz parte também o ginásio, musculação, trabalho de prevenção de lesões e de core.

Para este semestre, você tem competições marcadas?

Agora tenho a prova mais importante da época, é o mundial de maratonas aquáticas. 

Qual a competição que mais te marcou, ficou na memória?

As que mais me marcaram foram aquelas que eu tive que apreender de uma forma construtiva, que depois mais tarde deram-me experiências para conseguir ir mais além e obter melhores resultados. Mas o principal resultado foi o 5º lugar no europeu e 3º lugar numa taça LEN. 

Maratonista aquático escolhe prova?

Maratonista e o seu treinador decidem o que melhor será naquele momento. 

Há quem goste mais de mar mexido e quem só nade em águas calmas, e você?

Eu não tenho muitas preferências atualmente, as regras foram mudando nos últimos tempos e nós nadadores temos que ser capazes de adaptar-se a tudo, embora a maioria dos nadadores não gostem de nadar com neoprene.

O que a maratona aquática tem de especial?

A maratona tem de especial o desafio que nos proporciona, tem as suas próprias características, tem o desconhecido, cada prova é cada prova, isso é sempre um mistério, eu gosto disso.

Qual sua sugestão para melhorar a natação em águas abertas?

Melhorar é envolver mais pessoas/atletas nesta vertente da natação. Que a natação possa chegar mais longe ao mundo todo.

Deixe uma mensagem para as crianças que estão ingressando no esporte e para os jovens atletas.

Que sejam felizes, divirtam-se, trabalhem para conseguirem o que desejam, porque no final vão ter a recompensa de todo o esforço e dedicação que puseram , isto não só no desporto, como na vida.

O Portal Francisswim.com.br é uma empresa de notícias/mídia sobre esportes aquáticos que abrange natação competitiva, mergulho, polo aquático, nado sincronizado e águas abertas. O Portal Francisswim foi lançado em janeiro de 2018 e rapidamente se tornou o site de natação, na língua portuguesa, mais acessado no mundo.

O Portal Francisswim.com.br promove diversas ações e projetos visando inclusão social e responsabilidade ambiental que são compartilhadas em nossas plataformas de redes sociais.

Social Responsability
The Francisswim.com.br Portal promotes diverse actions and projects aiming at social inclusion and environmental responsibility that are shared in our platforms of social networks.

Saiba mais sobre a Casa de Apoio Madre Ana

A Casa de Apoio Madre Ana proporciona um acolhimento digno a pacientes pediátricos e adultos portadores de câncer, transplantados, com problemas cardíacos, dentre outros, juntamente com seus acompanhantes vindos do interior do Estado e de outros estados brasileiros. São pessoas de baixa renda que necessitam de um suporte integral durante o período do seu tratamento na Santa Casa.

Os hóspedes recebem moradia, alimentação, material de higiene e conforto espiritual sem nenhum custo. Tudo com um único objetivo: aumentar as chances de cura dos nossos pacientes assistidos.

O leitor do site Francisswim.com.br que quer contribuir pode clicar na logomarca da Casa de Apoio Madre Ana e adicionar uma doação. Além disso, também é possível ser doador mensal para tanto, basta acessar o link: https://goo.gl/cK5wHb

Saiba mais sobre o Banco de Alimentos

O Banco de Alimentos atua como um gerenciador de desperdícios administrando três operações: coleta de doações, armazenamento, e distribuição qualificada de alimentos para entidades beneficentes, tais como creches, asilos, lares de excepcionais, entre outras ongs. A Rede de Bancos de Alimentos do Rio Grande do Sul possui 23 Bancos de Alimentos associados no Estado, os quais doam mais de 500 toneladas de alimentos para 900 instituições, todos os meses. Além da doação de alimentos, desenvolve projetos de nutrição em parceria com as principais universidades Gaúchas, levando mais Segurança Alimentar e Nutricional para as pessoas atendidas nas entidades beneficentes. Participe dessa luta contra a fome e a miséria, entre em contato com o Banco de Alimentos! Telefone: 51-3026.8020 – E-mail: bancodealimentos@bancodealimentosRS.org.br.

Site para maiores informações: http://www.redebancodealimentos.org.br/Inicial