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Quem nada 1 km gasta energia igual a quem corre 5 km, explica fisiologista
8 meses ago Comentários desativados em Quem nada 1 km gasta energia igual a quem corre 5 km, explica fisiologista
Apesar de serem semelhantes nos benefícios que proporcionam, natação e corrida apresentam grandes diferenças ao se comparar os respectivos ajustes fisiológicos A corrida e a natação são modalidades de grande benefício para a saúde. Apesar de serem semelhantes nos benefícios que proporcionam, apresentam grandes diferenças quando comparamos seus respectivos ajustes fisiológicos. A corrida é uma Leia Mais
Nadadores mergulham no Sena e se antecipam aos Jogos Olímpicos de 2024
10 meses ago Comentários desativados em Nadadores mergulham no Sena e se antecipam aos Jogos Olímpicos de 2024
É proibido nadar no local, mas liberação deve acontecer depois das Olimpíadas de Paris Os Jogos Olímpicos de Paris em 2024 significarão a abertura do Sena para o nado livre. Mas um grupo de impacientes está adiantado em um ano, desafiando a poluição e a proibição de 1923 de tomar banho no emblemático rio. Em Leia Mais
PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS NA REMADA ECOLÓGICA DO DIA MUNDIAL DO AMBIENTE
11 meses ago Comentários desativados em PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS NA REMADA ECOLÓGICA DO DIA MUNDIAL DO AMBIENTE
O dia 5 de junho de 2023 marca o 50º aniversário do Dia Mundial do Meio Ambiente. Este ano os anfitriões no Bairro Lami, extremo sul de Porto Alegre, foram o Grupo de Escoteiros do Mar Seival, Passo da Pátria e a Reserva Biológica do Lami José Lutzenberger, em parceria com o Projeto Nadando Pelos Leia Mais
PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS – Como nadar com lentes de contato na piscina e em águas abertas
11 meses ago Comentários desativados em PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS – Como nadar com lentes de contato na piscina e em águas abertas
Prefácio: Eu sou um treinador, não um profissional de saúde. Estou dando conselhos sobre o que considero um tópico importante da melhor maneira possível. No entanto, se você tiver dúvidas ou preocupações, deve visitar um oftalmologista licenciado que pode aconselhar. Simon Olney É perigoso usar lentes de contato ao nadar? O uso de lentes de Leia Mais
Do Lago Guaíba para o Lago Maggiore, uma paixão por águas abertas
12 meses ago Comentários desativados em Do Lago Guaíba para o Lago Maggiore, uma paixão por águas abertas
O nadador master Fancismar Siviero, 65 anos de idade, começou a participar de travessias aquáticas há 15 anos. A primeira maratona aconteceu em Tapes, na Lagoa dos Patos, no Rio Grande do Sul. A prova foi realizada em condições adversas, com ventos e uma chuva fina que deixaram a água com muitas ondas, representando um Leia Mais
10 maneiras de aumentar a vida útil do seu traje de competição
12 meses ago Comentários desativados em 10 maneiras de aumentar a vida útil do seu traje de competição
Por Bri Groves Os trajes são uma necessidade para esportes aquáticos, mas podem ser caros. Os trajes de competição são vendidos a um preço ainda mais alto, eventualmente se desgastam e são usados ??pelos nadadores durante o desempenho máximo. A vida útil do traje pode ser estendida se mantida adequadamente e usada em treinos depois Leia Mais
UM ELOGIO PARA A RESILIÊNCIA DOS NADADORES
12 meses ago Comentários desativados em UM ELOGIO PARA A RESILIÊNCIA DOS NADADORES
Por NATAÇÃO UNOSTILEDIVITA Não é verdade que alguém nasce nadador. Nós nos tornamos nadadores lentamente, um golpe de cada vez, uma gota de cada vez. Nadadores tornam-se devagar, treinando após treinamento, sacrifício após o sacrifício. Com perseverança e determinação, qualidades que dia após dia nos tornam seres especiais, porque para se tornar nadadores você tem Leia Mais
Natação em Águas Abertas o fascínio de algo novo que alimenta a alma
1 ano ago Comentários desativados em Natação em Águas Abertas o fascínio de algo novo que alimenta a alma
Por Mark Welte Depois de nadar competitivamente por uma década ou mais na NCAA ou nos escalões olímpicos, e depois de ouvir a buzina de largada pela última vez em suas carreiras, muitos nadadores ficam secos por um período, às vezes durando uma semana ou mês, e para outros, pode se estender até anos. Quando Leia Mais