Nadadora Lia Lima desportista do ano em Angola

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Lia Lima, nadadora integrada no Centro de Treino de Rio Maior, vence o Globo de Ouro de Melhor Desportista Feminina de Angola.


Nesta categoria Lia Lima ficou nomeada a par de Alberta Cassoma e Helena Paulo ambas do Andebol e Italy Lucaz do Basquetebol, duas das modalidades mais fortes no panorama Nacional Angolano.
Vamos recordar um pouco o trajeto de Lia Lima desde que chegou a Rio Maior para ingressar no Centro de Preparação para o Alto Rendimento, com a orientação do selecionador nacional júnior Bruno Dias.
A Lia Lima entrou para o Centro de Preparação para o Alto Rendimento de Rio Maior em Setembro de 2017, com a referência de ser Campeã Nacional Angolana júnior nas provas de mariposa.
Os seus tempos de referência à sua chegada em piscina Longa eram de 30.45 nos 50m Mariposa, 1:11.18 nos 100m Mariposa, 3:03.32 nos 200m Mariposa, 2:37.68 nos 200m Livres, 2:51.29 nos 200m Estilos e uma referencia de 2:58.78 nos 200m Costas em piscina curta.
Neste momento Lia Lima tem como melhor 28.33 aos 50m Mariposa, 1:03.65 aos 100m Mariposa, 2:21,74 aos 200m Mariposa, 2:15.34 ao 200m Livres, 2:29.43 aos 200m Estilos e 2:31.70 aos 200m Costas como recordes pessoais em piscina longa.
Com treino diário realizado de forma progressiva tendo em conta que vinha de uma realidade bem diferente, Lia Lima foi crescendo ao seu próprio ritmo cumprindo o plano estabelecido pelo técnico Bruno Dias e que incluiu apenas uma semana de pausa em agosto e uma em dezembro de 2018.
Com isto Lia Lima já conquistou várias medalhas internacionais das quais se destacam só desde o ano de 2018:
Argel 2018 – medalha de bronze nos 200m Mariposa;
Botswana 2018 – medalhas de bronze nos 50, 100 e 200m Mariposa e medalha de prata na estafeta de 4x 100Estilos;
Namíbia 2019 – 7 medalhas de ouro
Foi recentemente medalhada no Meeting Internacional de Coimbra nos 100m Mariposa, sendo detentora de vários recordes Nacionais Angolanos em piscina Longa e curta nos escalões de Juniores e Absolutos.
Neste momento Lia Lima ocupa o 4.º lugar no Ranking Africano nos 200m Mariposa e 10.º lugar no Ranking Africano nas distancias de 50 e 100m Mariposa.
Lia Lima é, assim, mais uma nadadora fruto do trabalho realizado no Centro de Preparação de Rio Maior em prol do desenvolvimento da Natação.

Fonte FPN – Federação Portuguesa de Natação

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