Uma conversa com Vladimir Salnikov (RUS) presidente da Federação Russa de Natação

2 semanas ago 0

Por Aimee Berg, FINA Press Correspondent

Hoje em dia, as pessoas tiram selfies de smartphones com Vladimir Salnikov porque ele é o presidente da Federação Russa de Natação – especialmente aqui em Kazan, a primeira parada da turnê da Copa do Mundo de Natação em 2018.
Mas há 38 anos, os fãs clamavam para capturar Salnikov no cinema com suas câmeras quadradas e cubos de flash porque ele acabara de conquistar três medalhas de ouro nos Jogos Olímpicos de Moscou em 1980, onde se tornou o primeiro nadador a quebrar a barreira de 15 minutos em 1500 metros. A essa altura, ele já havia se tornado a primeira pessoa a quebrar oito minutos nos 800 livres e continuaria a definir outros 11 recordes mundiais (a 400m, 800m e 1500m) em 1986.
Salnikov conquistou mais uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Seul em 1988, aos 28 anos, em 1500 metros, e se aposentou.

Desde então, o esporte e a paisagem geopolítica mudaram radicalmente, e Salnikov testemunhou as evoluções em primeira mão – não apenas como o nadador que dominou os eventos à distância durante a Guerra Fria, mas também como técnico da equipe nacional soviética e, mais tarde, como executivo de roupas de natação na Europa Oriental e o atual líder da federação russa e membro do FINA Bureau.

Durante uma entrevista exclusiva em Kazan, Salnikov compartilhou histórias pessoais com um pouco de humor para ilustrar cinco maneiras pelas quais o esporte mudou.

Hoje, os nadadores podem ganhar US$ 150.000 ao vencer a série da Copa do Mundo da FINA. Como foi competir como amador e qual foi o seu maior prêmio?
Tivemos alguns benefícios, sendo atletas de alto nível na União Soviética, mas não estava muito acima dos salários dos trabalhadores industriais. Nós ainda gostamos do esporte porque quando você está no pódio como número um em todo o país ou no mundo, é uma ótima sensação. Queríamos conseguir algo para nos sentirmos importantes. Se vem com dinheiro? Ok, isso seria bom também. As pessoas diziam: “Apenas consiga algo e o dinheiro virá”. Meu maior prêmio? Para o ouro olímpico em Moscou, eu poderia comprar um carro Lada, que foi fabricado pela União Soviética. Estava tudo bem. Tinha quatro rodas. Foi vermelho.

Você ainda tem seus velhos trajes de competição? E você acredita no poder dos ternos de alta tecnologia de hoje?
Eu tenho alguns trajes antigos, mas eles estão caindo aos pedaços. Nós não estávamos tão preocupados com a tecnologia por trás dos trajes de competição. Agora eles querem equipamentos com a melhor forma hidrodinâmica. A forma google irá ajudá-lo com centésimos de segundos. Eu sei que não é verdade, mas isso é marketing esportivo. Algo tão pequeno é inflado a um nível absolutamente diferente. Durante alguns anos, fui gerente internacional da Speedo. Eu era responsável pelos mercados da Europa Oriental. Lembre-se da famosa ideia de pele de tubarão que foi trazida por cientistas que estudaram criaturas marinhas? Claro, eles escolhem o tubarão, o mais agressivo, como algo para copiar com o tecido. A ideia era que o tubarão tem diferentes tipos de pele. Uma faixa é dura e a outra é mais suave, o que faz com que o tubarão alcance uma melhor hidrodinâmica e aumente sua velocidade na água. Grande campanha de marketing! Todo mundo queria ser o tubarão. Mas se você comparar a velocidade dos tubarões e um nadador, você chega à ideia de que talvez você deva ser uma tartaruga marinha! Nós não temos isso. Minha única ferramenta era trabalho duro. Eu confiava que se trabalhasse mais do que qualquer outra pessoa no mundo, conseguiria um resultado melhor. Meu treinador disse: “Você não é realmente um nadador talentoso por natureza, mas pode ser talentoso para suportar o trabalho duro”.

Qual foi o seu regime de treinamento e isso aconteceria hoje?
Nós acreditamos em grande volume. Eu nadava de 3.000 a 3.500 quilômetros sessão de treino – às vezes até 12 quilômetros por sessão. E em uma sessão de treinamento nós fazíamos sprint, fazíamos séries gerais de resistência e algo mais. Acreditávamos que depois de terminar, você teria um período de recuperação e obteria os melhores resultados. Mas o tempo de recuperação para cada sistema era diferente, então agora eles mudaram a abordagem geral e dizem que você não deve fazer o trabalho que matará outro tipo de qualidade que você deseja alcançar. Então você pode ter sprint puro: de até 20 segundos. Você pode ter resistência geral: digamos, mais de meia hora de natação em velocidade constante, por volta de 120, 130 batimentos cardíacos por minuto. E você pode combinar resistência geral e sprint puro em uma sessão de treinamento, porque os dois vão juntos. Mas se você adicionar um conjunto de geração de ácido láctico, como 200 metros 10 vezes com pouco descanso e alta intensidade, estará eliminando outros processos. Então agora você só combina assuntos que não estão matando uns aos outros.

Você sabe se o sistema soviético era muito diferente do sistema dos EUA naquela época? Ou eles estavam fazendo coisas semelhantes?
Ficamos com Mark Schubert uma vez em Mission Viejo, Califórnia. De alguma forma, foi acordado que poderíamos fazer um programa de intercâmbio em 1978 ou 1979. Para nós, era muito inesperado começar a treinar às 5:30 da manhã. Normalmente começamos às 7:30 e pensávamos que éramos muito corajosos para fazê-lo. Então, para chegar no meio da noite, quando o sol não está chegando, foi meio diferente, mas quando vimos 60 crianças treinando assim, nós ficamos assim: Ok. E vimos o quão difícil foi o treinamento. Mark Schubert tinha essas famosas Pistas de Animais no outro extremo da piscina, onde todos estavam tão avançados que treinavam como animais. Se você entrar no Animal Lanes, é como uma vitória, uma conquista da qual você pode se orgulhar. Foi uma batalha. Eles nos deram cenários, pensando que iríamos parar e não faríamos isso. E nós fizemos isso. Foi realmente como sobrevivência.

E quanto à técnica de 1500m? Isso mudou muito? Sua técnica ainda funcionaria hoje?
É quase o mesmo, mas não de verdade. Dava de 40 a 50 braçadas por 50 metros. Agora os nadadores de melhor distância, como Sun Yang e o italiano Gregorio Paltrinieri, fazem 30 ou 32, o que requer mais força e mais potência aplicada a cada braçada, pois a distância por braçada é muito maior. E agora, porque o ritmo é mais lento, eles chutam com mais frequência. Eu estava soltando minhas pernas porque meu braço estava muito rápido e eu não tinha tempo. Agora, você vê algumas pessoas nadando 1500 livres com uma batida de seis pernadas por ciclo (um ciclo é dois braços: um braço e outro) – que normalmente é uma técnica de sprinting. Agora, o recorde mundial é 14:31:02, ou cerca de 27 segundos mais rápido do que eu nadei, mas em algumas competições – algumas competições internacionais ou européias – eu ainda poderia estar entre os três primeiros com meu melhor tempo. Com o meu melhor tempo, eu poderia até ser um vencedor.

Olympic champion Vladimir Salnikov

Fonte https://www.fina.org/news/swimming-then-now-conversation-vladimir-salnikov-rus

 

Swimming Then & Now A conversation with Vladimir Salnikov (RUS)

Aimee Berg, FINA Press Correspondent
These days, people take smartphone selfies with Vladimir Salnikov because he is the president of the Russian Swimming Federation – especially here in Kazan, the first stop of the 2018 FINA Swimming World Cup tour.
But 38 years ago, fans clamored to capture Salnikov on film with their boxy cameras and flash cubes because he had just claimed three gold medals at the 1980 Moscow Olympics where he became the first swimmer to break the 15-minute barrier in 1500 meters. By then, he had already become the first person to crack eight minutes in the 800 free and would go on to set 11 other world records (at 400m, 800m, and 1500m) by 1986.
Salnikov clinched one more gold medal at the 1988 Seoul Olympics at age 28, in 1500m, and retired.

Since then, the sport and the geopolitical landscape have changed radically, and Salnikov witnessed the evolutions firsthand – not only as the swimmer who dominated distance events during the Cold War, but also as head coach of the Soviet national team and, later, as a swimwear executive in Eastern Europe and the current leader of the Russian federation and FINA Bureau member.
During an exclusive sit-down interview in Kazan, Salnikov shared personal stories with a dash of humor to illustrate five ways the sport has changed.

 

Today, swimmers can make $150,000 USD by winning the FINA World Cup series. What was it like to compete as an amateur, and what was your biggest prize?
We had some benefits, being top-level athletes in the Soviet Union, but it wasn’t really much above the salaries of industrial workers. We still enjoyed the sport because when you stand on the podium as number one in all the country or the world, it’s a great feeling. We wanted to achieve something to feel important. If it comes with money? Okay, that would be good as well. People were saying, ‘Just achieve something and money will follow.’ My biggest prize? For the Olympic golds in Moscow, I could buy a Lada car, which was Soviet made. It was okay. It had four wheels. It was red.

 

Do you still have your old racing suits? And do you believe in the power of today’s high-tech suits?
I have some old suits, but they’re falling apart. We were not so much concerned about the technology behind the swimsuits. Now they want equipment with the best hydrodynamic shape. The google shape will help you with hundredths of seconds. I know it’s not true, but that’s sports marketing. Something so little is inflated to an absolutely different level. For a few years, I was a Speedo international manager; I was responsible for Eastern European markets. Remember the famous shark-skin idea which was brought by scientists who studied sea creatures? Of course, they choose the shark, the most aggressive, as something to copy with the fabric. The idea was that shark has different types of skin. One stripe is hard and one is smoother which makes the shark achieve better hydrodynamics and increase its speed in the water. Great marketing campaign! Everyone wanted to be the shark. But if you compare the speed of sharks and a swimmer, you come to the idea that maybe you should be sea turtle instead! We didn’t have that. My only tool was hard work. I trusted if I worked harder than anyone in the world, I could achieve a better result. My coach said, ‘You’re not really a talented swimmer by nature, but you may be talented to withstand the hard work.’

What was your training regimen, and would it hold up today?
We believed in great volume. I would swim 3,000 to 3,500 kilometers a year – sometimes up to 12 kilometers per session. And in one training session we would sprint, do general endurance sets, and something else. We believed after you finish it, you have a recovery period, and you would achieve your best results. But the recovery time for each system differs, so now, they changed the general approach and say you shouldn’t do the work that will kill another type of quality you want to achieve. So you can have pure sprint: up to 20 seconds. You can have general endurance: say, more than half hour of swimming at constant speed, at around 120, 130 heart beats per minutes. And you can combine general endurance and pure sprint in one training session because those two go together. But if you add a lactic-acid generation set, like 200 meters 10 times with little rest and high intensity, you’re killing other processes. So now you combine only matters which are not killing each other.

 

Do you know if the Soviet system was much different than the US system back then? Or were they doing similar things?
We stayed with Mark Schubert once, in Mission Viejo, California. Somehow, it was agreed that we could make an exchange program in 1978 or 1979. For us, it was very unexpected to start training at 5:30 in the morning. Normally we start at 7:30 and we thought we were very brave to do it. So to come in the middle of the night, when the sun isn’t coming up, was kind of different, but when we saw 60 kids train like that, we were like: Okay. And we saw how hard the training was. Mark Schubert had these famous Animal Lanes at the far end of the pool where was everybody was so advanced, they trained like animals. If you get into the Animal Lanes, it’s like a victory, an achievement you can be proud of. It was a battle. They gave us sets, thinking we would stop and we wouldn’t do it. And we did it. It was really like survival.

 

An efficient and successful technique
What about 1500m technique? Has it changed much? Would your technique still work today?
It is almost the same, but not really. I took 40 to 50 [strokes] for 50 meters. Now top distance swimmers like Sun Yang and the Italian Gregorio Paltrinieri do 30 or 32 which requires more strength and more power applied to each stroke because the distance per stroke is much greater. And now, because the tempo is slower, they kick more frequently. I was dropping my legs because my arm stokes were very fast and I didn’t have time. Now, you see some people swimming 1500 free with a six-kick beat per cycle (a cycle is two arms: one arm and the other) – which is normally a sprinting technique. Now the world record is 14:31:02, or about 27 seconds faster than I swam, but in some competitions – some international or European competition – I could still be in first three with my best time. With my best time, I could even be a winner.

Fonte https://www.fina.org/news/swimming-then-now-conversation-vladimir-salnikov-rus

 

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