natação
🏅 Iris Tio Casas brilhou no Congresso Europeu de Natação em Tbilisi
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A espanhola de 22 anos foi homenageada como a melhor atleta europeia do Mundial de Esportes Aquáticos em Singapura. A estrela da natação artística conquistou nada menos que 3 ouros e 3 bronzes, levando a Espanha ao 3º lugar no quadro de medalhas. Foi a primeira vez que ela alcançou o ouro no solo livre, Leia Mais
🌊 Final eletrizante da Copa Europeia de Natação em Águas Abertas 2025 em Razanac, na Croácia
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A etapa coroou novos talentos e consagrou campeões. A Polônia brilhou em dobro: Bartosz Kapala, de apenas 18 anos, venceu os 10km masculino com uma chegada incrível, e Klaudia Tarasiewicz garantiu sua terceira vitória da temporada no feminino. 🇵🇱✨ Nos rankings gerais, a consistência falou mais alto: Fabio Dalu (Itália) e Lisa Pou (Mônaco) levaram Leia Mais
🏊♂️ Vem aí a 6ª edição da Maratorres, uma das maiores maratonas esportivas do Sul do Brasil!
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Em 2025, o evento de natação acontece no dia 11 de outubro, em Torres/RS, reunindo atletas de todas as idades e níveis — do iniciante ao master. 🌊✨ O torneio será sediado pela SAPT, com provas ao longo do dia: de manhã, as categorias Iniciantes a Juvenil e, à tarde, os Sêniores e Masters entram Leia Mais
🌊✨ Recorde batido em Bonifacio: 20 nadadores cruzaram de Córsega até a Sardenha! ✨🌊
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Mais uma travessia incrível com o Neda el Món. Em apenas 4 anos já são 66 aventureiros que desafiaram esse estreito com a gente, quebrando recordes e provando que o impossível é só mais um desafio. 👉 E não para por aí! Também seguimos firmes no lendário Estreito de Gibraltar, com 16 anos de sucesso Leia Mais
🚨 TOP 5 DICAS PARA MANDAR BEM NAS ÁGUAS ABERTAS 🚨
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1️⃣ 🌬️ Respiração mais alta Com ondas, respire tirando um pouco mais a boca da água pra não engolir água e manter o ritmo. 2️⃣ 🦵 Mais pernada no final Acelere as pernas nos últimos metros: melhora a circulação e evita tontura ao sair da água. 3️⃣ 🌊 Braçada sinuosa Uma leve curvatura na braçada Leia Mais
🏊♂️✨ A lendária Travessia dos Templários voltou a agitar as águas da praia fluvial de Vila Nova!
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Na sua 35ª edição, duas feras brilharam: Tiago Campos e Helena Rodrigues conquistaram o topo em grande estilo. 👉 Tiago, do FC Porto, somou mais uma vitória à coleção (já tinha ganho a Douro Bridges e a Madeira Island Ultra Swim). Mesmo com a prova encurtada para 3000m devido ao mau tempo, fechou forte em Leia Mais
Brasil mostrou força e talento na 1ª semana do Sul-Americano Juvenil de Esportes Aquáticos no Rio de Janeiro
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🇧🇷🏆 Na Natação, a seleção somou incríveis 1104,50 pontos e levou o título geral, com 44 ouros, 40 pratas e 21 bronzes. A Argentina ficou em segundo e a Colômbia em terceiro. Destaque para Lucas Dé (200m livre, 1:50.03) e Lucio Flavio de Paula (100m borboleta, 52.50), que brilharam com tempos de ouro. No Nado Leia Mais
🌊 Nova pesquisa da Swim England revela os poderosos benefícios da natação para o bem-estar mental, físico e emocional das crianças
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As aulas de natação vão muito além de ensinar uma habilidade que salva vidas. Segundo dados da campanha #LoveSwimming, elas dão às crianças confiança, foco e resiliência para enfrentar os desafios da escola e da vida. 📊 Os números impressionam: ✅ 84% dos pais relatam melhora no humor dos filhos após as aulas ✅ 8 Leia Mais