4 anos ago
0
O nado borboleta é o estilo mais complicado para nadar corretamente, porque requer mais resistência, maior força e melhor coordenação. Um dos erros mais comuns ao nadar este estilo, e algo que certamente torna difícil nadar por um longo tempo, é a falta de um bom chute da perna durante a braçada. Existem dois chutes
Leia Mais
