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Cinco motivos para treinar no frio – Por Circuito Mares

5 anos ago 0
Existem vários benefícios à saúde para quem se aventura a praticar esportes durante o inverno, confira abaixo alguns bons motivos: 1) REDUZ O RISCO DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS Junto com o frio, podem vir uma série de doenças respiratórias, as quais podem ser evitadas com a prática de atividade física. 2) ALÍVIO DE DOR NAS COSTAS Leia Mais