Facebook
Instagram
Youtube

A1, A2 E A3, mas o que é isso?

8 anos ago 0
Lá no treino, você escuta o técnico dizer a série: “… são 02 tiros de 50m em A2 para 1min30seg, depois fazer 01 tiro de 100m em A3 para 03min…”. Mesmo que pareça intuitivo pensar que se trata de intensidades, será que realmente você faz o treino na intensidade correta? A denominação de A1, A2, Leia Mais 

Razões para se usar o snorkel!

8 anos ago 0
O uso de snorkel para nadadores é uma das ferramentas mais eficazes para a correção da técnica e alcançar uma posição mais hidrodinâmica na água. Apresentamos algumas razões pelas quais você deve considerar o uso deste acessório em seus treinos. Permite alcançar um melhor equilíbrio no estilo de nadar Faz com que a cabeça permaneça Leia Mais 

Natação é para o resto da vida!

8 anos ago 0
Na natação existem coisas pequenas e grandes coisas que levaremos para o resto de nossas vidas. Talvez sejam poucas, quem sabe sejam muitas. Depende de cada um, depende da vida que cada um de nós levou. Levaremos lembranças, medalhas, troféus que sempre serão inesquecíveis para nós, vitórias que nos marcarão, que mexerão com a nossa Leia Mais 

A gente apoia o MC Dia Feliz!

8 anos ago 0
O Blog FrancisSwim apoia o MCDia Feliz! Adquirindo os tíquetes antecipados da Santa Casa de Porto Alegre você contribui com o tratamento dos pequenos pacientes oncológicos do Hospital da Criança Santo Antônio, referência nacional no atendimento pediátrico de alta complexidade. Garanta já os seus tickets nos caixas da Santa Casa – Rua Prof Annes Dias, Leia Mais 

Joanna Maranhão, uma pessoa resiliente e capaz de se reinventar

8 anos ago 0
Uma pessoa resiliente e capaz de se reinventar. Assim se define a mais nova contratação da Poker. Joanna Maranhão se une ao nosso time depois de se destacar no Troféu Maria Lenk, disputado no Rio de Janeiro. No primeiro grande evento da natação brasileira neste ciclo olímpico, a nadadora de 30 anos da Unisanta/SP, conquistou Leia Mais 

Izabela Dias de Souza

8 anos ago 0
O Clube Doze de Agosto, de Florianópolis, entrevistou a paratleta Izabela Dias de Souza, competidora de natação. Recentemente, Izabela participou do Regional Sul no Rio de Janeiro e trouxe para casa cinco medalhas de ouro, além do título de melhor atleta feminina da competição. Em nossa breve conversa, Izabela contou um pouco sobre como começou Leia Mais 

Parque Aquático de São Januário em pleno funcionamento

8 anos ago 0
Após longo período sem utilização por conta do abandono na gestão anterior, o presidente Eurico Miranda, ao lado de todo os poderes do clube, do presidente do Comitê Olímpico Brasileiro, Jair Alfredo, inaugurou a piscina olímpica do clube, que será utilizada pelos atletas e paratletas do Gigante da Colina já a partir da próxima segunda-feira Leia Mais 

Mundial de Budapeste

8 anos ago 0
EQUIPE MASCULINA Nathan Adrian, 50 free, 100 free Zach Apple, 4×100 free relay Michael Chadwick, 4×100 free relay Pace Clark, 200 fly Jack Conger, 200 fly Kevin Cordes, 50 breast, 100 breast, 200 breast Abrahm DeVine, 200 IM Caeleb Dressel, 50 free, 50 fly, 100 fly, 100 free, 4×200 free relay Conor Dwyer, 4×200 free Leia Mais 

GP de Bolzano

8 anos ago 0
A saltadora Ingrid Oliveira conquistou prata na final da Plataforma feminina, nesta 5ª feira, no GP de Bolzano, Itália, competição do circuito da FINA. A atleta brasileira marcou 282,00 pontos, atras somente da chinesa Nanju Zhang, 292,55. O pódio foi completado pela japonesa Haruka Enomoto, 273,75, que terminou um pouco a frente da outra brasileira Leia Mais 

GP de Bolzano na Itália

8 anos ago 0
A saltadora Ingrid Oliveira conquistou prata na final da Plataforma feminina, nesta 5ª feira, no GP de Bolzano, Itália, competição do circuito da FINA. A atleta brasileira marcou 282,00 pontos, atras somente da chinesa Nanju Zhang, 292,55. O pódio foi completado pela japonesa Haruka Enomoto, 273,75, que terminou um pouco a frente da outra brasileira Leia Mais