6 meses ago
Comentários desativados em 🧠💦 Um mergulho que muda o seu cérebro!
Se você precisava de mais um bom motivo para cair na água, aqui está: o nado transforma a sua mente, além do corpo. Durante as férias ou na rotina, piscina ou mar, o ato de nadar ativa processos incríveis que vão muito além da movimentação muscular. Estudos comprovam: nadar melhora a memória, reduz o estresse,
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