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#educacaoambiental

🏊‍♂️ Mergulhar é mais do que nadar — é cuidar do corpo, da mente e do planeta

3 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♂️ Mergulhar é mais do que nadar — é cuidar do corpo, da mente e do planeta
Você sabia que a natação é uma das formas mais completas de aliviar o estresse e equilibrar as emoções? Durante os treinos, o corpo libera endorfina e serotonina, hormônios que proporcionam sensação de prazer e bem-estar. O ritmo constante da respiração e o contato com a água ajudam a acalmar a mente, trazendo foco e Leia Mais 

💧🌍 Juntos por um Lago Guaíba mais limpo e sustentável!

3 meses ago Comentários desativados em 💧🌍 Juntos por um Lago Guaíba mais limpo e sustentável!
O #LIMPEOLAGOGUAÍBA 2025 está chegando e conta com o patrocínio do Novotel Três Figueiras Porto Alegre e da Accor, além do apoio da Cooperativa Sicredi Origens, do Catamarã Catsul e da Aeromot — todas unidas pelo mesmo propósito: promover um futuro mais sustentável para as pessoas e para o planeta. O Novotel Três Figueiras e Leia Mais 

Lago Guaíba, em Porto Alegre, foi palco de mais um treino incrível de natação em águas abertas com o Projeto Nadando Pelos Cartões Postais

4 meses ago Comentários desativados em Lago Guaíba, em Porto Alegre, foi palco de mais um treino incrível de natação em águas abertas com o Projeto Nadando Pelos Cartões Postais
🌊💙 A atividade aconteceu na Praça José Comunal, em Belém Novo, reunindo apaixonados pelo esporte que transformaram o lago em um verdadeiro cartão-postal vivo. O treino fez parte da preparação dos nadadores masters Vilson Thomas e Francismar Siviero para o próximo grande desafio, que acontecerá no dia 9 de novembro, em Ilhabela (SP). Além da Leia Mais 

🏊‍♂️✨ NATAÇÃO PARA IDOSOS: NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR

4 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♂️✨ NATAÇÃO PARA IDOSOS: NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR
Outubro começa com duas datas muito especiais: o Dia Internacional das Pessoas Idosas e o Dia Nacional do Idoso. O Brasil deve ultrapassar 40 milhões de pessoas acima dos 60 anos e já caminha para ser o 6º país com maior população idosa do mundo. E junto com esse crescimento, vem um desafio: cuidar da Leia Mais 

🏊‍♀️ Um mergulho de integração, esporte e inspiração no Parque Esportivo da PUCRS

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Neste sábado, 4 de outubro, às 14h, o Festival de Natação Adulto vai transformar a piscina em palco de energia, superação e muita amizade. Alunos da Escola de Natação encaram provas de 50m livre, costas, peito, borboleta e revezamento misto, em um encontro que valoriza tanto o desempenho quanto a convivência dentro da água. O Leia Mais 

A contagem regressiva está quase no fim: falta apenas 1 dia para mergulhar nas águas cristalinas da Baía dos Anjos, no Promswim 2025

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⏱ A contagem regressiva está quase no fim: falta apenas 1 dia para mergulhar nas águas cristalinas da Baía dos Anjos, na icônica Côte d’Azur, no Promswim 2025 🌊☀️. Uma experiência inesquecível para todos que amam a natação em águas abertas. No treino de hoje tivemos a presença especial de Nilcéia Nunes, nadadora com várias Leia Mais 

🚨 Você sabia que a falta de saneamento básico é um dos maiores desafios ambientais do nosso tempo?

5 meses ago Comentários desativados em 🚨 Você sabia que a falta de saneamento básico é um dos maiores desafios ambientais do nosso tempo?
No Brasil, mais de 100 milhões de pessoas vivem sem coleta de esgoto, e apenas 50,8% do esgoto gerado é tratado. Isso equivale a mais de 5,3 mil piscinas olímpicas de resíduos sem tratamento despejadas na natureza todos os dias. No mundo, cerca de 4,2 bilhões de pessoas ainda não contam com serviços básicos de Leia Mais 

Treino de Natação em Águas Abertas destaca Lago Guaíba como cenário do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais

5 meses ago Comentários desativados em Treino de Natação em Águas Abertas destaca Lago Guaíba como cenário do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais
Porto Alegre (RS) – O Lago Guaíba, um dos principais cartões-postais da capital gaúcha, foi palco de mais um treino do grupo Tchê Travessias, realizado no último fim de semana. Os nadadores Vilson Thomas, Andreza Mainardi, Adair Pires da Silva e Francismar Siviero percorreram 2,5 km em águas com temperatura de 18,3 ºC, reforçando a Leia Mais 

🌍 Viver de forma sustentável é mais simples do que parece

5 meses ago Comentários desativados em 🌍 Viver de forma sustentável é mais simples do que parece
Pequenas mudanças no dia a dia podem gerar grandes impactos no futuro. Que tal começar hoje? 💡 Economize recursos: desligue as luzes ao sair de um cômodo, feche as torneiras ao escovar os dentes e faça manutenção para evitar vazamentos. 🥕 Reduza o desperdício de alimentos: planeje as refeições, aproveite melhor os ingredientes e use Leia Mais 

Treino na piscina olímpica do Parque Esportivo da PUCRS foi marcado por energia e superação

5 meses ago Comentários desativados em Treino na piscina olímpica do Parque Esportivo da PUCRS foi marcado por energia e superação
Hoje, 23/08, o treino na piscina olímpica do Parque Esportivo da PUC/RS foi marcado por energia e superação! O encontro reuniu o bicampeão do Nade Por Árvores, Manoel Mância Jr., que também é recordista da Fuga da Ilha do Presídio e professor de natação, ao lado de Francismar Siviero, nadador master que aos 70 anos Leia Mais