Facebook
Instagram
Youtube

#educacaoambiental

Só 20 minutos nadando e seu cérebro já agradece

7 meses ago Comentários desativados em Só 20 minutos nadando e seu cérebro já agradece
🧠💦Estudos revelaram que nadar suavemente por apenas 20 minutos pode melhorar a função cognitiva. Os participantes fizeram um mergulho leve e, em seguida, testes de memória. O resultado? A memória ficou mais afiada e o cérebro mais rápido! Além de relaxar e manter o corpo ativo, nadar também turbina a mente. 💡 É por isso Leia Mais 

🌊 Nadar em águas abertas no mar faz bem — a ciência confirma

8 meses ago Comentários desativados em 🌊 Nadar em águas abertas no mar faz bem — a ciência confirma
Estudos apontam que nadar em águas abertas no mar não é apenas um exercício completo para o corpo, mas também um verdadeiro cuidado para a mente. O ambiente costeiro, com sons relaxantes, paisagens inspiradoras e o ar salgado, oferece uma combinação poderosa de benefícios físicos e emocionais. 💙 Confira alguns efeitos positivos que o mar Leia Mais 

🏊‍♂️ 💦 Nadar é muito mais do que um esporte — é um convite ao bem-estar

8 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♂️ 💦 Nadar é muito mais do que um esporte — é um convite ao bem-estar
🏊‍♀️🌊 Cada braçada é um passo rumo a uma vida mais ativa, saudável e cheia de energia. E foi com esse espírito que Manoel Mancia Jr., Frank Pereira e Francismar Siviero (com 70 anos!) treinaram neste sábado (26/07) na piscina olímpica da PUC-RS. O foco? As próximas travessias em águas abertas! 💪🔥 Coordenador do Projeto Leia Mais 

🏊‍♂️ PORT FRÉJUS CANAL TROPHY 2025 – NATAÇÃO, HISTÓRIA E NATUREZA NA RIVIERA FRANCESA

8 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♂️ PORT FRÉJUS CANAL TROPHY 2025 – NATAÇÃO, HISTÓRIA E NATUREZA NA RIVIERA FRANCESA
 🇫🇷🌊No dia 28 de setembro de 2025, a cidade histórica de Fréjus, na Riviera Francesa, recebe a 7ª edição do Port Fréjus Canal Trophy, um evento de natação em águas abertas para todos os níveis! 📍 De Port-Fréjus até a praia Caouanne 🚩 Desafios: 1,5 km | 3 km | revezamento 2×500 m 📌 Idade Leia Mais 

✨ PROMSWIM 2025 – NICE TE ESPERA!

8 meses ago Comentários desativados em ✨ PROMSWIM 2025 – NICE TE ESPERA!
✨A imagem fala por si só! 😍 Imagina nadar em águas cristalinas na Baía dos Anjos, em plena Côte d’Azur? É isso que te espera no Promswim 2025! 🏖️🌊 👉 Programa recheado: ▪️ 10 km ▪️ 1 km e 2 km ▪️ 5 km com e sem palmares ▪️ 500 m para a criançada Sol, Leia Mais 

Saneamento é urgente! E impacta muito além do que você imagina

8 meses ago Comentários desativados em Saneamento é urgente! E impacta muito além do que você imagina
🚨Quando se fala em natação em águas abertas, falamos também de saneamento básico como pilar essencial para a saúde, dignidade e preservação ambiental. 💧Água limpa e segura não é luxo. É direito. Sistemas de esgoto eficientes previnem doenças, garantem qualidade de vida e protegem rios, mares e lagos – cenários onde atletas nadam, comunidades vivem Leia Mais 

Neste sábado, 5 de julho, o Parque Esportivo da PUCRS será o palco da Maratona Aquática Indoor

8 meses ago Comentários desativados em Neste sábado, 5 de julho, o Parque Esportivo da PUCRS será o palco da Maratona Aquática Indoor
🏊‍♂️ A partir das 14h, cerca de 150 nadadores vão movimentar a piscina olímpica em um circuito especialmente montado com boias infláveis, simulando uma maratona em águas abertas. Os atletas vão encarar percursos de 500m, 1.000m e 1.500m em baterias cheias de energia. O formato dinâmico e desafiador promete emoção dentro d’água e, claro, muito Leia Mais 

Sustentabilidade em foco no universo aquático europeu

8 meses ago Comentários desativados em Sustentabilidade em foco no universo aquático europeu
🌍💦 Durante o mês de junho, a European Aquatics mergulhou fundo em ações de responsabilidade social e ambiental, promovendo eventos cada vez mais sustentáveis. Diversas competições receberam visitas de certificação de sustentabilidade, reforçando o compromisso com o meio ambiente: ✅ Champions League Masculina – Final Four (Malta) ✅ Europeu de Nado Artístico (Funchal, Portugal) ✅ Leia Mais 

Travessias aquáticas transformam o litoral paulista no paraíso dos nadadores

9 meses ago Comentários desativados em Travessias aquáticas transformam o litoral paulista no paraíso dos nadadores
🏊‍♂️Com mar cristalino, paisagens incríveis e provas para todos os níveis, São Paulo virou o cenário ideal para quem ama nadar em águas abertas. Em 2024, já são mais de 50 provas e mais de 25 mil atletas inscritos — e o movimento só cresce! Quer conhecer os principais circuitos do litoral paulista? Anota aí: Leia Mais 

Preservar é mais do que proteger

9 meses ago Comentários desativados em Preservar é mais do que proteger
🌍 Cuidar do meio ambiente e assumir a responsabilidade social é escolher valorizar a vida em todas as suas formas. Cada atitude sustentável mostra que queremos um futuro cheio de possibilidades para todos. 💧 O Projeto Nadando Pelos Cartões Postais acredita nesse compromisso e atua para transformar paisagens e pessoas. Por meio da natação em Leia Mais