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#motivaçãoesportiva

🏊‍♂️ Noè Ponti: “Foi em Paris que aprendi o que é preciso para vencer!”

3 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♂️ Noè Ponti: “Foi em Paris que aprendi o que é preciso para vencer!”
🏊‍♂️ O suíço Noè Ponti, medalhista olímpico, virou a chave após um quarto lugar amargo nos Jogos de Paris e agora mira o topo do mundo com leveza e confiança. A entrevista ao World Aquatics revela uma jornada de superação, recomeço e conquistas históricas. Após o bronze surpresa nos 100m borboleta em Tóquio, Ponti chegou Leia Mais 

❄️ Inverno chegou! E agora, vai deixar o frio congelar seus treinos? 🧊

3 meses ago Comentários desativados em ❄️ Inverno chegou! E agora, vai deixar o frio congelar seus treinos? 🧊
A estação mais gelada do ano está aí, e com ela vem o desafio extra para quem ama nadar em águas abertas. Mas calma, com atitude certa e alguns cuidados, o frio vira só mais um detalhe na sua rotina de treinos! Mesmo com a água gelada e o vento cortando, dá para manter o Leia Mais