#nadandopeloscartõespostais
🌊 BRASIL ENTRE OS 10 PAÍSES QUE MAIS POLUEM O PLANETA
3 meses ago Comentários desativados em 🌊 BRASIL ENTRE OS 10 PAÍSES QUE MAIS POLUEM O PLANETA
Todos os anos, milhões de toneladas de plástico vão parar nos oceanos, impactando a vida marinha e os ecossistemas. A poluição é concentrada em países da Ásia, mas o Brasil aparece como o único fora desse continente no top 10 dos maiores poluidores do mundo. Grande parte desse plástico vem do descarte incorreto nas cidades. Leia Mais
💦 Nadar Pode Ser o Segredo Para Viver Mais e Melhor
3 meses ago Comentários desativados em 💦 Nadar Pode Ser o Segredo Para Viver Mais e Melhor
Pesquisas mostram que a longevidade não depende apenas dos genes, mas principalmente dos hábitos que cultivamos todos os dias. E entre esses hábitos, nadar se destaca como um verdadeiro elixir de vitalidade! 🏊♂️ Estudos recentes indicam que a natação fortalece o coração, protege o cérebro, melhora o humor e mantém o corpo jovem por mais Leia Mais
🌍 Lago Guaíba: o desafio de transformar um cartão-postal em símbolo de sustentabilidade
3 meses ago Comentários desativados em 🌍 Lago Guaíba: o desafio de transformar um cartão-postal em símbolo de sustentabilidade
Imagine o Guaíba voltando a receber banhistas, esportistas e famílias nas suas margens. Esse é o propósito do movimento #LIMPEOLAGOGUAÍBA 2025, que chega à sua 4ª edição com o compromisso de unir pessoas, instituições e empresas em uma grande ação pela sustentabilidade e pela recuperação de um dos maiores ícones naturais de Porto Alegre. O Leia Mais
🌊 Nadar faz bem para o corpo e para o cérebro
3 meses ago Comentários desativados em 🌊 Nadar faz bem para o corpo e para o cérebro
A natação em águas abertas vai muito além do exercício físico. Pesquisas divulgadas indicam que nadar pode reduzir em até 50% o risco de declínio cognitivo em pessoas idosas. E os benefícios começam cedo: crianças que praticam natação apresentam melhor concentração e desempenho escolar. A explicação está na ciência: o movimento da água estimula o Leia Mais
Repórter Mateus Bruxel, da GZH, entrevistou o renomado médico Fernando Antônio Lucchese
3 meses ago Comentários desativados em Repórter Mateus Bruxel, da GZH, entrevistou o renomado médico Fernando Antônio Lucchese
O repórter Mateus Bruxel, da GZH, entrevistou o renomado médico Fernando Antônio Lucchese, diretor do Hospital São Francisco e do Hospital Santo Antônio, ambos da Santa Casa de Porto Alegre. Diretor-presidente do Conselho Provedor da Casa Madre Ana, chefe de medicina e cirurgia cardiovascular e professor, Dr. Lucchese falou sobre um caso especial que une Leia Mais
🏊♂️ Mergulhar é mais do que nadar — é cuidar do corpo, da mente e do planeta
3 meses ago Comentários desativados em 🏊♂️ Mergulhar é mais do que nadar — é cuidar do corpo, da mente e do planeta
Você sabia que a natação é uma das formas mais completas de aliviar o estresse e equilibrar as emoções? Durante os treinos, o corpo libera endorfina e serotonina, hormônios que proporcionam sensação de prazer e bem-estar. O ritmo constante da respiração e o contato com a água ajudam a acalmar a mente, trazendo foco e Leia Mais
💧🌍 Juntos por um Lago Guaíba mais limpo e sustentável!
3 meses ago Comentários desativados em 💧🌍 Juntos por um Lago Guaíba mais limpo e sustentável!
O #LIMPEOLAGOGUAÍBA 2025 está chegando e conta com o patrocínio do Novotel Três Figueiras Porto Alegre e da Accor, além do apoio da Cooperativa Sicredi Origens, do Catamarã Catsul e da Aeromot — todas unidas pelo mesmo propósito: promover um futuro mais sustentável para as pessoas e para o planeta. O Novotel Três Figueiras e Leia Mais
9ª etapa do Baiano de Águas Abertas reúne mais de 500 atletas no 2º Distrito
4 meses ago Comentários desativados em 9ª etapa do Baiano de Águas Abertas reúne mais de 500 atletas no 2º Distrito
A reta final do Campeonato Baiano de Águas Abertas ganha novo capítulo neste sábado, 11, no 2º Distrito Naval, em Salvador. A 9ª etapa recebe 553 nadadores para participarem de provas de base, master e elite, com largadas a partir das 13h. A programação prevê oito baterias. A Prova Rápida (1 km) abre às 13h, Leia Mais