NATUREZA
Segurança em primeiro lugar no #LIMPEOLAGOGUAIBA
3 meses ago Comentários desativados em Segurança em primeiro lugar no #LIMPEOLAGOGUAIBA
O evento não é apenas sobre cuidar do meio ambiente — é também sobre cuidar das pessoas que fazem parte dele. Tanto quem estará em terra quanto quem estará na água pode participar com tranquilidade, porque a segurança é prioridade máxima em cada detalhe. Por que isso importa tanto? ✔️ Garante o bem-estar de todos Leia Mais
🌊 BRASIL ENTRE OS 10 PAÍSES QUE MAIS POLUEM O PLANETA
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Todos os anos, milhões de toneladas de plástico vão parar nos oceanos, impactando a vida marinha e os ecossistemas. A poluição é concentrada em países da Ásia, mas o Brasil aparece como o único fora desse continente no top 10 dos maiores poluidores do mundo. Grande parte desse plástico vem do descarte incorreto nas cidades. Leia Mais
💦 Nadar Pode Ser o Segredo Para Viver Mais e Melhor
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Pesquisas mostram que a longevidade não depende apenas dos genes, mas principalmente dos hábitos que cultivamos todos os dias. E entre esses hábitos, nadar se destaca como um verdadeiro elixir de vitalidade! 🏊♂️ Estudos recentes indicam que a natação fortalece o coração, protege o cérebro, melhora o humor e mantém o corpo jovem por mais Leia Mais
🏁💦 Chegar ao fim nunca foi tão inspirador
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Os nadadores do #LIMPEOLAGOGUAIBA 2025 serão recebidos com estilo sob um incrível pórtico inflável da Accor, símbolo de conquista, celebração e sustentabilidade. 🌎✨ Patrocinadora oficial do evento, a rede Accor — junto com os hotéis Novotel Porto Alegre Três Figueiras e Novotel Porto Alegre Aeroporto — mergulha fundo em uma jornada rumo a um futuro Leia Mais
🌊 Nadar faz bem para o corpo e para o cérebro
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A natação em águas abertas vai muito além do exercício físico. Pesquisas divulgadas indicam que nadar pode reduzir em até 50% o risco de declínio cognitivo em pessoas idosas. E os benefícios começam cedo: crianças que praticam natação apresentam melhor concentração e desempenho escolar. A explicação está na ciência: o movimento da água estimula o Leia Mais
🏊♂️ Mergulhar é mais do que nadar — é cuidar do corpo, da mente e do planeta
3 meses ago Comentários desativados em 🏊♂️ Mergulhar é mais do que nadar — é cuidar do corpo, da mente e do planeta
Você sabia que a natação é uma das formas mais completas de aliviar o estresse e equilibrar as emoções? Durante os treinos, o corpo libera endorfina e serotonina, hormônios que proporcionam sensação de prazer e bem-estar. O ritmo constante da respiração e o contato com a água ajudam a acalmar a mente, trazendo foco e Leia Mais
Lago Guaíba, em Porto Alegre, foi palco de mais um treino incrível de natação em águas abertas com o Projeto Nadando Pelos Cartões Postais
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🌊💙 A atividade aconteceu na Praça José Comunal, em Belém Novo, reunindo apaixonados pelo esporte que transformaram o lago em um verdadeiro cartão-postal vivo. O treino fez parte da preparação dos nadadores masters Vilson Thomas e Francismar Siviero para o próximo grande desafio, que acontecerá no dia 9 de novembro, em Ilhabela (SP). Além da Leia Mais
Oceanman Banyuls-sur-Mer estreia com sucesso na França
4 meses ago Comentários desativados em Oceanman Banyuls-sur-Mer estreia com sucesso na França
A primeira edição do Oceanman Banyuls-sur-Mer marcou presença neste domingo, reunindo atletas, apaixonados por esportes aquáticos e a comunidade local em um grande festival de natação em águas abertas. O evento contou com um padrinho de honra especial: Marc-Antoine Olivier, bicampeão em Campeonatos Mundiais, que não apenas participou da cerimônia de abertura, mas também caiu Leia Mais