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#projetonadandopeloscartoespostais

A contagem regressiva está quase no fim: falta apenas 1 dia para mergulhar nas águas cristalinas da Baía dos Anjos, no Promswim 2025

1 semana ago Comentários desativados em A contagem regressiva está quase no fim: falta apenas 1 dia para mergulhar nas águas cristalinas da Baía dos Anjos, no Promswim 2025
⏱ A contagem regressiva está quase no fim: falta apenas 1 dia para mergulhar nas águas cristalinas da Baía dos Anjos, na icônica Côte d’Azur, no Promswim 2025 🌊☀️. Uma experiência inesquecível para todos que amam a natação em águas abertas. No treino de hoje tivemos a presença especial de Nilcéia Nunes, nadadora com várias Leia Mais 

🌊🏊‍♀️ INSCRIÇÕES ABERTAS – Port-Fréjus Canal Trophy 2025! 🏁🌞

3 semanas ago Comentários desativados em 🌊🏊‍♀️ INSCRIÇÕES ABERTAS – Port-Fréjus Canal Trophy 2025! 🏁🌞
Você gosta de nadar? Quer se desafiar em um cenário incrível no sul da França? Então marque na agenda: domingo, 28 de setembro de 2025, na Praia Caouanne, em Fréjus. 🇫🇷 📌 O evento oferece opções para todos os níveis: ▫️ 1,5 km – perfeito para quem busca iniciar nas águas abertas. ▫️ 3 km Leia Mais 

🏊‍♀️ Encerre a temporada de natação em águas abertas em Nice! 🇫🇷

3 semanas ago Comentários desativados em 🏊‍♀️ Encerre a temporada de natação em águas abertas em Nice! 🇫🇷
Imagine-se nadando na deslumbrante Baie des Anges, cercado por um cenário paradisíaco, águas tranquilas, temperatura agradável e sem correntes. Esse será o último grande desafio em águas abertas antes do inverno – uma oportunidade única de fechar a temporada 2025 com chave de ouro. ✨ 👉 O evento oferece distâncias para todos os níveis e Leia Mais 

🔥 Estão abertas as inscrições para o primeiro OCEANMAN USA!

3 semanas ago Comentários desativados em 🔥 Estão abertas as inscrições para o primeiro OCEANMAN USA!
🇺🇸📍 Haulover Park – Miami | 14 a 16 de novembro de 2025 Prepare-se para viver um dos maiores desafios da natação em águas abertas no coração da Flórida! O OCEANMAN chega pela primeira vez aos Estados Unidos trazendo toda a energia, diversidade e espírito de superação que fazem desse circuito um dos mais prestigiados Leia Mais 

🌊 5 motivos para nadar no Oceanman Banyuls, na França 🌊

3 semanas ago Comentários desativados em 🌊 5 motivos para nadar no Oceanman Banyuls, na França 🌊
1️⃣ A magia do Mediterrâneo – Nadar em águas cristalinas, com uma temperatura perfeita e aquela energia única que só o mar pode oferecer. 2️⃣ Paisagens de tirar o fôlego – Imagine-se cercado por montanhas, vinhedos e um litoral encantador, tudo isso enquanto você nada. 3️⃣ O espírito Oceanman – Mais do que uma competição, Leia Mais 

🌊 Aventuras na água, amizade e consciência ambiental em um só evento

2 meses ago Comentários desativados em 🌊 Aventuras na água, amizade e consciência ambiental em um só evento
No dia 25 de outubro de 2025, a Praça Inácio Antônio da Silva, em Belém Novo – Porto Alegre/RS, será o ponto de encontro para o III GRUMETCHÊ, reunindo Escoteiros e Escotistas para viver a energia do escotismo náutico em sua essência. Prepare-se para um fim de semana com técnicas de navegação, nós e amarras, Leia Mais 

Só 20 minutos nadando e seu cérebro já agradece

2 meses ago Comentários desativados em Só 20 minutos nadando e seu cérebro já agradece
🧠💦Estudos revelaram que nadar suavemente por apenas 20 minutos pode melhorar a função cognitiva. Os participantes fizeram um mergulho leve e, em seguida, testes de memória. O resultado? A memória ficou mais afiada e o cérebro mais rápido! Além de relaxar e manter o corpo ativo, nadar também turbina a mente. 💡 É por isso Leia Mais