1 semana ago
Comentários desativados em Natação e saúde cerebral: o que a ciência revela 🧠🏊♂️
Durante muito tempo, acreditou-se que o cérebro humano não fosse capaz de se regenerar. Hoje, a ciência mostra o oposto: o cérebro adulto é altamente plástico, capaz de criar conexões e se adaptar ao longo da vida. E entre os estímulos mais poderosos para esse processo está o exercício aeróbico, com destaque especial para a
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