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#superacao

🌊 Você já se perguntou como se orientar melhor durante a natação em águas abertas?

5 meses ago Comentários desativados em 🌊 Você já se perguntou como se orientar melhor durante a natação em águas abertas?
Diferente da piscina, onde as linhas no fundo ajudam a manter o rumo, no mar, rios ou lagos a história é outra. A chave é unir técnica, treino e atenção constante! 🔵 Sighting: este é o movimento de levantar a cabeça para frente durante a braçada. Pratique a cada poucas braçadas para checar o caminho Leia Mais 

🌊🔥 Uma oportunidade única está chegando à França com código de desconto exclusivo para a comunidade do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais

5 meses ago Comentários desativados em 🌊🔥 Uma oportunidade única está chegando à França com código de desconto exclusivo para a comunidade do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais
No dia 14 de setembro de 2025, a lendária competição mundial de natação em águas abertas desembarca na deslumbrante baía de Banyuls-sur-Mer, nos Pirineus Orientais. Pela primeira vez, a Côte Vermeille será palco do Oceanman, evento já realizado em destinos icônicos como Miami, Dubai e Ibiza. 🏆 O Mediterrâneo vai receber seis provas emocionantes para Leia Mais 

🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura

5 meses ago Comentários desativados em 🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura
O Club Tenerife Masters encerrou sua participação no Campeonato Mundial de Natação Master com uma performance memorável: 11 medalhas no total e um lugar de destaque no cenário internacional. Foram cinco ouros, duas pratas e quatro bronzes, com destaque absoluto para o revezamento +320 anos (média de 80 anos de idade). A equipe formada por Leia Mais 

🏆 O mundo parou para aplaudir a seleção feminina júnior dos Estados Unidos em Salvador na Bahia

5 meses ago Comentários desativados em 🏆 O mundo parou para aplaudir a seleção feminina júnior dos Estados Unidos em Salvador na Bahia
A seleção feminina júnior dos Estados Unidos conquistou o OURO no Campeonato Mundial Sub-20 de Polo Aquático, realizado no Brasil! Em uma final eletrizante contra a forte equipe da Espanha, vitória apertada por 16 a 15 que entrou para a história. Foi o quinto título mundial da categoria para as americanas e o primeiro desde Leia Mais 

🌊 Aventuras na água, amizade e consciência ambiental em um só evento

6 meses ago Comentários desativados em 🌊 Aventuras na água, amizade e consciência ambiental em um só evento
No dia 25 de outubro de 2025, a Praça Inácio Antônio da Silva, em Belém Novo – Porto Alegre/RS, será o ponto de encontro para o III GRUMETCHÊ, reunindo Escoteiros e Escotistas para viver a energia do escotismo náutico em sua essência. Prepare-se para um fim de semana com técnicas de navegação, nós e amarras, Leia Mais 

🌊 A idade não é limite, é impulso!

6 meses ago Comentários desativados em 🌊 A idade não é limite, é impulso!
Meu nome é Francismar Siviero, tenho 70 anos e sou apaixonado pela natação em águas abertas. Após uma cirurgia cardíaca, escolhi continuar nadando, não apenas para cuidar do corpo, mas para alimentar a alma. A ideia de que a idade deve ser um obstáculo simplesmente não faz mais sentido. O que faz a diferença é Leia Mais 

🌊 Nadar transforma!

6 meses ago Comentários desativados em 🌊 Nadar transforma!
Tem pessoas que começaram a nadar para fugir da dor… E acabaram encontrando um novo caminho para se reencontrar. A natação em águas abertas é mais do que esporte — é terapia em movimento, é conexão com a natureza e com o próprio corpo. É dentro desse espírito que o Projeto Nadando Pelos Cartões Postais Leia Mais 

🏖️ Coisas que me acontecem quando nado em águas abertas:

6 meses ago Comentários desativados em 🏖️ Coisas que me acontecem quando nado em águas abertas:
✔️ Esqueço o peso do dia. ✔️ Descubro que meu corpo vai além do que imagino. ✔️ Me perco, me reencontro… e tudo bem! ✔️ Sinto uma liberdade real. Como se não precisasse provar nada pra ninguém. Sim, às vezes engulo água, outras fico com medo do que não vejo no fundo 🙃 Mas uma Leia Mais 

Paranatação da ABDA dá um show nas águas e conquista 14 medalhas no Open CBDI 2025

6 meses ago Comentários desativados em Paranatação da ABDA dá um show nas águas e conquista 14 medalhas no Open CBDI 2025
💥💦Em apenas dois dias de competição, a equipe de paranatação da Associação Bauruense de Desportes Aquáticos (ABDA) mostrou talento, garra e muita determinação no Open CBDI 2025 – Troféu Gilson Barreto, realizado no Centro de Treinamento Paralímpico Brasileiro, em São Paulo. Com apenas três atletas, o time garantiu a 6ª colocação geral entre os clubes Leia Mais 

🚨 Notícia que inspira! Prepare-se para se emocionar com esta conquista

6 meses ago Comentários desativados em 🚨 Notícia que inspira! Prepare-se para se emocionar com esta conquista
Luiz Fernando Antônio Rodrigues, o Nando, paratleta da natação da ABDA, acaba de ser convocado para o Camping Escolar 2025 do Comitê Paralímpico Brasileiro! O evento acontece até sábado, dia 26 de julho, em São Paulo, reunindo os maiores talentos da paranatação nacional. Aos olhos da equipe da Associação Bauruense de Desportes Aquáticos, Nando é Leia Mais