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🏆 Jovens talentos que mergulham em conquistas

3 meses ago Comentários desativados em 🏆 Jovens talentos que mergulham em conquistas
A Associação Bauruense de Desportes Aquáticos (ABDA) foi eleita o melhor clube Sub-16 do Campeonato Brasileiro de Jovens de Natação Paralímpica 2025, realizado entre 17 e 19 de outubro, no Centro Paralímpico Brasileiro, em São Paulo (SP). Com oito atletas determinados, a equipe conquistou 26 medalhas (20 de ouro, 4 de prata e 2 de Leia Mais 

🌊 Nadar em águas abertas no mar faz bem — a ciência confirma

6 meses ago Comentários desativados em 🌊 Nadar em águas abertas no mar faz bem — a ciência confirma
Estudos apontam que nadar em águas abertas no mar não é apenas um exercício completo para o corpo, mas também um verdadeiro cuidado para a mente. O ambiente costeiro, com sons relaxantes, paisagens inspiradoras e o ar salgado, oferece uma combinação poderosa de benefícios físicos e emocionais. 💙 Confira alguns efeitos positivos que o mar Leia Mais