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Artigos

Como os pés de pato ajudam nos treinos de ultramaratona aquática? Por Kpaloa

6 anos ago 0
A preparação para ultramaratonas aquáticas consiste em treinamentos exaustivos, longos e específicos, que nos proporcionam resistência e força. Muitos não sabem, mas um grande aliado nessa preparação é o famoso “pé de pato” (ou nadadeiras). O Treinamento com pés de pato (nadadeiras) para ultramaratona aquática Durante o treino de natação, que pode variar de 2 Leia Mais 

Dicas de como conservar os equipamentos de bodyboard

6 anos ago 0
O bodyboard é um esporte que conquista um número cada vez maior de adeptos. Por isso, é comum vermos os mais variados tipos de equipamentos para a prática do esporte. Cores, formatos e tamanhos mudam para agradar a todos os gostos. O que não muda é a necessidade de cuidar adequadamente dos seus equipamentos para Leia Mais 

Cinco alimentos essenciais para atletas aquáticos. Por Kpaloa

7 anos ago 0
Os esportistas aquáticos precisam de uma alimentação adequada para um melhor condicionamento físico durante as atividades. Suas necessidades nutricionais merecem atenção, pois o gasto para a sustentação e locomoção do próprio corpo é grande. Além disso, é preciso ter manutenção do equilíbrio em águas pouco calmas e também na temperatura interna do corpo, exigindo maior Leia Mais 

Conheça o programa Atleta Estudante em São José dos Campos

7 anos ago 0
Se desde o início da construção do pensamento Tales de Mileto já acreditava a água ser o princípio de todas as coisas, para jovens talentos das piscinas no Vale do Paraíba essa máxima se faz presente e verdadeira. Nos últimos anos a região paulista tem seguido a tradição de formar estudantes com alto nível de Leia Mais 

A potente onda de Itacoatiara para a prática de bodyboard com Kpaloa

7 anos ago 0
Não é de agora que sabemos que Itacoatiara, ou “Itacoa” para os íntimos, é uma das melhores ondas para a prática do bodyboard no Brasil. Localizada em Niterói, no estado do Rio de Janeiro, Itacoa tem se tornado um dos locais mais procurados por bodyboarders de todo o país, principalmente em dias de grandes swells. Leia Mais 

6 sites e apps para acompanhar previsão das ondas por Kpaloa

7 anos ago 0
Saber a previsão das ondas é fundamental antes de um dia de surf! Não adianta sair de casa para encontrar um mar flat e perder tempo. O avanço da tecnologia trouxe recursos que permitem que você saiba o que encontrará antes de ir para a praia! Atualmente, existem uma série de apps e sites que Leia Mais