Projeto Nadando Pelos Cartões Postais
Desafio 11 Km a nado Ilha Grande / Foz do Rio Palmares
4 anos ago 0
O Projeto Nadando Pelos Cartões Postais promove no mês de novembro uma ultramaratona não competitiva na Lagoa do Casamento em Palmares do Sul. Nadar de uma ilha à foz de um rio é um objetivo que muitos nadadores sonham em poder realizar. Trata-se de um feito que mistura adrenalina, esforço físico e satisfação. Quem um Leia Mais
PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS – Como nadar em águas agitadas
4 anos ago 0
Nadar águas abertas é complicado e desafiador, mesmo para os triatletas e nadadores mais experientes. Mas também, se as águas em que temos que lidar são agitadas, em um daqueles dias que da tudo errado, o desafio é ainda maior: exige mais de nós, tanto física quanto mentalmente. Quando treinamos, o fundamental é praticar nossa técnica Leia Mais
PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS – 7 dicas para nadar em águas frias
4 anos ago 0
Não há nada como o treinamento de natação em águas abertas. Sim, a piscina é necessária, eficiente e a sua temperatura mais do que agradável, mas mover-se nas suas águas calmas nada tem a ver com fazê-lo no mar, no rio ou no lago. Já comentamos sobre isso muitas vezes. Além disso, nesta época de nova normalidade Leia Mais
PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS NO MAR DE COPACABANA
4 anos ago 0
Nadar no mar já é uma tradição da cidade do Rio de Janeiro e para aqueles que são apaixonados em dar braçadas, o Posto 6, no cantinho da Praia de Copacabana, é um ótimo refúgio para a prática de natação em águas abertas da Cidade Maravilhosa. Certamente muitos são os atrativos que fascinam os triatletas Leia Mais
Projeto Nadando Pelos Cartões Postais volta aos treinos em Belém Novo, Rio Grande do Sul
4 anos ago 0
O grupo de nadadores de águas abertas do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais retornou aos treinos no Lago Guaíba, Rio Grande do Sul. Com a pandemia de coronavírus ainda muito presente em praticamente todo o Brasil, o Rio Grande do Sul, que está entre os estados com os menores números de mortes e casos da Leia Mais
Projeto Nadando Pelos Cartões Postais conheceu lugares incríveis para nadar pelo mundo
4 anos ago 0
A paixão por nossa terra e pela natação em águas abertas nos uniu para criar o Projeto Nadando Pelos Cartões Postais, iniciativa do Portal Francisswim.com.br que busca sempre incentivar nadadores para visitar lugares interessantes pelo mundo. O projeto começou com um grupo pequeno, mas hoje já reúne cerca de 90 nadadores independentes. Estes são alguns Leia Mais
Projeto Nadando Pelos Cartões Postais volta aos treinos no Rio Grande do Sul
4 anos ago 0
O grupo de nadadores de águas abertas do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais retornou aos treinos no Lago Guaíba, Rio Grande do Sul. Com a pandemia de coronavírus ainda muito presente em praticamente todo o Brasil, o Rio Grande do Sul, que está entre os estados com os menores números de mortes e casos da Leia Mais
INSPIRE OS JOVENS NESTE PERÍODO DE RECUPERAÇÃO PÓS QUARENTENA COVID-19
4 anos ago 0
Durante a quarentena, não foi fácil incentivar nossos filhos a ficar em forma. Corrida, alongamento, ioga, exercícios em casa não os motivaram . Nossos filhos estão acostumados a treinar duro para um objetivo. O cronômetro se torna a mola que os propulciona. O desejo de melhorar, de derrotar a si mesmo ou ao adversário é Leia Mais