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Artigos

NATAÇÃO UMA ATIVIDADE VICIANTE

4 anos ago 0
Cinco pioneiros e ex-campeões da natação espanhola explicam o que a natação oferece em terra Antonio Ortí “Nadar é como meditar em movimento. O melhor de mim surge na água”, explica Christian Jongeneel, nadador de águas abertas que, entre outras proezas, completou a travessia noturna da Porta da Índia. No total, são 40 km nadando Leia Mais 

Olimpíadas de Tóquio “a incrível história do adolescente que treinou em uma piscina de lona em seu quintal para ganhar o ouro olímpico”

4 anos ago 0
Nicola Bryan BBC Notícias Há menos de 18 meses, preocupado com seu treinamento para as Olimpíadas de Tóquio 2020 e em quarentena devido ao coronavírus, o nadador britânico Matthew Richards decidiu comprar uma piscina de lona para seu jardim. Por isso, não é difícil imaginar a empolgação de seus pais ao vencer a prova de Leia Mais 

Por que a natação é o melhor esporte para o cérebro

4 anos ago 0
Seena mathew Não é nenhum segredo que os exercícios aeróbicos podem ajudar a prevenir alguns dos efeitos do envelhecimento. Mas um crescente corpo de pesquisas sugere que a natação pode fornecer um impulso único para a saúde do cérebro. Nadar regularmente melhora a memória, a função cognitiva, a resposta imunológica e o humor. A natação Leia Mais 

Nadadores entregam doações a Casa de Apoio Madre Ana

4 anos ago 0
Em conjunto com o Grupo Tchê Travessias, o Projeto Nadando Pelos Cartões Postais lançou a “Touca Solidária”, uma ação idealizada para ajudar a Casa de Apoio Madre Ana da Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre.  A ação consistiu na venda de um lote limitado de toucas para natação estilizada, e para cada touca vendida Leia Mais 

Ona Carbonell mãe lactante e atleta olímpica

4 anos ago 0
A nadadora espanhola do nado sincronizado Ona Carbonell teve que escolher entre competir nos Jogos Olímpicos ou ficar em casa para amamentar seu bebê, que não poderá acompanhá-la ao Japão Duas vezes medalhista olímpica, a nadadora espanhola do nado sincronizado Ona Carbonell enfrentou um difícil dilema antes de viajar para Tóquio: competir em seus terceiros Leia Mais 

Nadar com regularidade pode trazer benefícios para o corpo e a mente

5 anos ago 0
A prática da natação ajuda a fortalecer os músculos, queimar calorias, melhorar a frequência cardíaca e pulmonar, além de liberar hormônios que ajudam no humor Mark Lieber, CNN Recentemente, fui nadar pela primeira vez após mais de um ano. De pé sobre a piscina azul cintilante da minha academia, tentei me lembrar de muitos dos Leia Mais 

História da natação em águas abertas nas Olimpíadas

5 anos ago 0
Cortesia da WOWSA , Huntington Beach, Califórnia. “Quando eu olho para o esporte de natação em águas abertas nos últimos 150 anos, parece haver ciclos de aumento da atividade, exposição e eventos a cada 20-30 anos”, observou Steven Munatones , um historiador do esporte. “Embora possamos rastrear a natação de maratona em 480 aC com Leia Mais 

Projeto Nadando Pelos Cartões Postais – Alemanha proíbe definitivamente a venda de plásticos descartáveis

5 anos ago 0
Pratos, talheres, copos, cotonetes: a Alemanha proíbe a venda de plásticos descartáveis, aplicando uma diretiva europeia destinada a proteger os oceanos da poluição. A nova lei, aprovada em setembro de 2020 e que entra em vigor neste sábado, proíbe notavelmente “cotonetes, talheres, pratos, canudos, colheres e copos de plástico”. Certas embalagens de poliestireno, usadas como Leia Mais 

O QUE ACONTECE COM O TEU CORPO QUANDO ENTRAS NA ÁGUA POR ADRIANO NIZ

5 anos ago 0
Já reparaste em algo diferente com o teu corpo quando mergulhas? A pressão, temperatura e sensações resultantes da ação das propriedades físicas da água promovem pequenas adaptações no nosso corpo. Confere algumas delas aí: ? Cardiovascular / Frequência Cardiaca? Imediatamente como consequência da ação da pressão hidrostática, cerca de 700ml de sangue são deslocados dos Leia Mais