Artigos
Só 20 minutos nadando e seu cérebro já agradece
2 meses ago Comentários desativados em Só 20 minutos nadando e seu cérebro já agradece
🧠💦Estudos revelaram que nadar suavemente por apenas 20 minutos pode melhorar a função cognitiva. Os participantes fizeram um mergulho leve e, em seguida, testes de memória. O resultado? A memória ficou mais afiada e o cérebro mais rápido! Além de relaxar e manter o corpo ativo, nadar também turbina a mente. 💡 É por isso Leia Mais
🏖️ Coisas que me acontecem quando nado em águas abertas:
2 meses ago Comentários desativados em 🏖️ Coisas que me acontecem quando nado em águas abertas:
✔️ Esqueço o peso do dia. ✔️ Descubro que meu corpo vai além do que imagino. ✔️ Me perco, me reencontro… e tudo bem! ✔️ Sinto uma liberdade real. Como se não precisasse provar nada pra ninguém. Sim, às vezes engulo água, outras fico com medo do que não vejo no fundo 🙃 Mas uma Leia Mais
💉🏊♀️ Jogo limpo até a última braçada: controle antidoping intenso em Singapura 2025!
3 meses ago Comentários desativados em 💉🏊♀️ Jogo limpo até a última braçada: controle antidoping intenso em Singapura 2025!
A contagem regressiva para os Campeonatos Mundiais World Aquatics – Singapura 2025 já começou, e com ela vem um dos programas de antidoping mais rigorosos da história recente do esporte aquático. A supervisão está nas mãos da Agência Internacional de Testes (ITA), que tem atuado com rigor e abrangência dentro e fora das competições. Desde Leia Mais
🌍🏅 De latas ao pódio: Singapura 2025 transforma reciclagem em ouro!
3 meses ago Comentários desativados em 🌍🏅 De latas ao pódio: Singapura 2025 transforma reciclagem em ouro!
Começaram os Campeonatos Mundiais World Aquatics 2025 em Singapura — e eles já chegaram fazendo história com uma iniciativa sustentável e inspiradora. As novas medalhas da competição foram reveladas durante o torneio de polo aquático, e o destaque não está apenas no design, mas em sua origem: são feitas com 100 mil latas de alumínio Leia Mais
Saneamento é urgente! E impacta muito além do que você imagina
3 meses ago Comentários desativados em Saneamento é urgente! E impacta muito além do que você imagina
🚨Quando se fala em natação em águas abertas, falamos também de saneamento básico como pilar essencial para a saúde, dignidade e preservação ambiental. 💧Água limpa e segura não é luxo. É direito. Sistemas de esgoto eficientes previnem doenças, garantem qualidade de vida e protegem rios, mares e lagos – cenários onde atletas nadam, comunidades vivem Leia Mais
🔥 Quer transformar sua academia, clube ou associação em referência nacional? A hora é agora
3 meses ago Comentários desativados em 🔥 Quer transformar sua academia, clube ou associação em referência nacional? A hora é agora
A natação em águas abertas está dominando os mares do Brasil! Com o aumento das competições e o surgimento de novas equipes por todo o país, montar uma equipe de competição é mais do que uma tendência: é uma estratégia inteligente de marketing. Além de fortalecer o nome da sua instituição no cenário esportivo, sua Leia Mais
❄️ Inverno chegou! E agora, vai deixar o frio congelar seus treinos? 🧊
3 meses ago Comentários desativados em ❄️ Inverno chegou! E agora, vai deixar o frio congelar seus treinos? 🧊
A estação mais gelada do ano está aí, e com ela vem o desafio extra para quem ama nadar em águas abertas. Mas calma, com atitude certa e alguns cuidados, o frio vira só mais um detalhe na sua rotina de treinos! Mesmo com a água gelada e o vento cortando, dá para manter o Leia Mais
Vai cair na água? Leve sua segurança com você
3 meses ago Comentários desativados em Vai cair na água? Leve sua segurança com você
Se o mar te chama, atenda com consciência! Nadar em águas abertas é libertador, desafiador e incrível — mas também exige cuidados. Um deles, essencial, é o uso da bóia de segurança. Esqueça a ideia de que ela é só para iniciantes. Este equipamento é item obrigatório para quem leva o esporte a sério e Leia Mais