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águas abertas

PROJETO NADANDO PELOS CARTÕES POSTAIS – Como nadar em águas agitadas

4 anos ago 0
Nadar águas abertas é complicado e desafiador, mesmo para os triatletas e nadadores mais experientes. Mas também, se as águas em que temos que lidar são agitadas, em um daqueles dias que da tudo errado, o desafio é ainda maior: exige mais de nós, tanto física quanto mentalmente. Quando treinamos, o fundamental é praticar nossa técnica Leia Mais 

O QUE VAI ACONTECER NA NATAÇÃO EM OUTUBRO

4 anos ago 0
Embora o mundo ainda viva em um período de alerta máximo devido ao coronavírus, os países estão abrandando algumas restrições. Na Itália já aconteceram alguns eventos esportivos com presença do público, ainda que reduzido. No mês de outubro estão programados vários encontros importantes no mundo da natação, muitos mais do que os de setembro. Embora Leia Mais 

Martina Grimaldi: “nadando já fiz duas voltas ao redor do mundo”

4 anos ago 0
“Na água, cobri mais de 100 mil quilômetros, mas ainda não chegou a hora de parar”destacamos a entrevista com Martina Grimaldi, nadadora de águas abertas, que fala sobre a quarentena, fala sobre o passado e seu futuro como atleta, sem excluir a possibilidade de ser técnica. Aqui está um trecho e o link da entrevista Leia Mais 

Os mais difíceis desafios de natação em águas abertas do mundo

4 anos ago 0
De lagos gelados a oceanos agitados e até um deserto, aqui estão 8 exaustivos desafios de resistência aquática para qualquer nadador que queira fazer um grande prova. Você não precisa ser Ross Edgley usando uma roupa de mergulho e óculos de proteção na costa da Grã-Bretanha para entender exatamente o que pode ser um teste Leia Mais 

Por que nos falta ar ao nadar com roupa de neoprene?

4 anos ago 0
Por Diego Rodríguez Planeta Triathlon Faz algum tempo, María Puig escreveu um extenso artigo sobre o EPIN, edema pulmonar induzido pela natação e as causas de tantos incidentes quando o início de um triatlo ou águas abertas é realizado. Hoje, queremos nos concentrar no sentimento de exaustão e falta de ar que às vezes ocorre: Leia Mais 

Federação Inglesa de Natação libera treinos em águas abertas

4 anos ago 0
A Swim England emitiu a seguinte declaração depois que o primeiro-ministro Boris Johnson divulgou o plano do governo de aliviar o país do bloqueio do coronavírus. Um porta-voz da Swim England disse: “Nossa interpretação é que a natação em águas abertas é considerada uma forma de atividade ao ar livre dentro das novas diretrizes que Leia Mais 

Como retomar o treinamento em águas abertas na época do Covid-19

4 anos ago 0
Como se organizar, no que prestar atenção e como gerenciar seu treinamento com total segurança A natação em águas abertas é agora a saída para muitos entusiastas que, após a longa parada forçada causada pela emergência de saúde do Coronavirus Covid-19, querem retornar à água e retomar o treinamento, mas a água aberta não é Leia Mais 

Portugal – Madeira Island Ultra-Swim (MIUS) com inscrições abertas

4 anos ago 0
A competição Madeira Island Ultra-Swim (MIUS), organizada pela Associação de Natação da Madeira, realiza-se no próximo dia 12 de setembro e conta com cinco distancias em prova, 30k, 20k, 10k, 5k e 1k. O percurso mais curto tem como principal objetivo a promoção da disciplina de Águas Abertas. Com chegada ao Funchal, esta ultramaratona tem Leia Mais