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🏊♂️ Nadar não tem idade — e o bem-estar também não
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A natação é uma atividade completa que fortalece corpo e mente, melhora a mobilidade, reduz o estresse e promove qualidade de vida em qualquer fase. Desde a infância até a maturidade, ela oferece benefícios que acompanham toda a jornada. Para os idosos, é um exercício de baixo impacto que preserva a autonomia, mantém a força Leia Mais
🌊🌱 Desafio Ilha Grande/Foz do Rio Palmares – 11 km de superação, natureza e esporte sustentável
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Em abril de 2021, nadadores gaúchos de águas abertas encararam um desafio inesquecível: os 11 km que separam a Ilha Grande da Foz do Rio Palmares, no Rio Grande do Sul. A travessia foi a primeira prova oficial do estado após o retorno das atividades esportivas e reuniu atletas apaixonados por nadar em meio à Leia Mais
🌊 Vem aí a 22.ª Prova de Mar de Lagoa – Jorge Lamy! Portugal vai mergulhar nessa festa das águas abertas!
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🌊Prepare-se para um domingo cheio de energia, esporte e mar! No dia 10 de agosto de 2025, a Praia Grande, em Ferragudo, recebe a tradicional Prova de Mar de Lagoa – Jorge Lamy, organizada pelo Lagoa Académico Clube. A competição integra o 18.º Circuito Nacional de Águas Abertas da Federação Portuguesa de Natação (FPN) e Leia Mais
🚨 Domínio total nas águas do rio Vizela
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🚨Hugo Ribeiro e Helena Rodrigues foram os grandes vencedores da 9.ª edição da Prova da Barragem da Queimadela, disputada neste domingo em Fafe, com percurso de 3,5 km, integrada no Circuito Nacional de Águas Abertas. 🏊♂️ Hugo Ribeiro (CP Ferreira do Zêzere) mostrou força e consistência, vencendo em 37:07,1 minutos, um dia depois de conquistar Leia Mais
💧 Chuva em Porto Alegre? Eles mergulham mesmo assim
6 meses ago Comentários desativados em 💧 Chuva em Porto Alegre? Eles mergulham mesmo assim
💪🏽🏊♂️Enquanto o céu desaba na capital gaúcha, a motivação segue firme dentro d’água! Os nadadores masters Andrey Andrade, Manoel Mância Jr. e o coordenador do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais, Francismar Siviero, não deram desculpas: foram treinar na piscina olímpica do Parque Esportivo da PUC. O foco está muito além do tempo nublado. O Projeto Leia Mais
🔥 Você já imaginou nadar no coração de um vulcão? Em Santorini, isso é real
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🌋🏊♂️O Santorini Experience 2025 está chegando para celebrar sua 10ª edição em grande estilo entre os dias 10 e 12 de outubro, unindo esporte, paisagens deslumbrantes e emoção em um dos cenários mais icônicos do planeta. Prepare-se para viver uma aventura inesquecível com a prova de natação em águas abertas, partindo diretamente do vulcão até Leia Mais
🚨 Travessias Lagoas do Sul um dia, várias emoções e muita superação
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🌊🏃♂️✨Prepare-se para viver uma experiência inesquecível no Travessias Lagoas do Sul, um evento multiesportivo que une natação em águas abertas, corrida de rua e desafios combinados, tudo em um só dia! 🏊♀️🏃♀️🌞 Com apoio da Secretaria de Esportes e Turismo de Araranguá, o evento é muito mais que uma competição – é um encontro de Leia Mais
🌊 A idade não é limite, é impulso!
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Meu nome é Francismar Siviero, tenho 70 anos e sou apaixonado pela natação em águas abertas. Após uma cirurgia cardíaca, escolhi continuar nadando, não apenas para cuidar do corpo, mas para alimentar a alma. A ideia de que a idade deve ser um obstáculo simplesmente não faz mais sentido. O que faz a diferença é Leia Mais