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🏊♂️✨ NATAÇÃO PARA IDOSOS: NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR
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Outubro começa com duas datas muito especiais: o Dia Internacional das Pessoas Idosas e o Dia Nacional do Idoso. O Brasil deve ultrapassar 40 milhões de pessoas acima dos 60 anos e já caminha para ser o 6º país com maior população idosa do mundo. E junto com esse crescimento, vem um desafio: cuidar da Leia Mais
💦 Água, garra e futuro: a nova era do polo aquático escolar na Flórida começou
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A USA Water Polo, órgão oficial do polo aquático nos Estados Unidos, uniu forças com a Associação Atlética de Ensino Médio da Flórida (FHSAA) para impulsionar o crescimento do esporte nas escolas do estado. A parceria promete abrir portas para novos talentos e ampliar a visibilidade de uma modalidade que une disciplina, trabalho em equipe Leia Mais
🏊♀️ Um mergulho de integração, esporte e inspiração no Parque Esportivo da PUCRS
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Neste sábado, 4 de outubro, às 14h, o Festival de Natação Adulto vai transformar a piscina em palco de energia, superação e muita amizade. Alunos da Escola de Natação encaram provas de 50m livre, costas, peito, borboleta e revezamento misto, em um encontro que valoriza tanto o desempenho quanto a convivência dentro da água. O Leia Mais
🏅 Iris Tio Casas brilhou no Congresso Europeu de Natação em Tbilisi
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A espanhola de 22 anos foi homenageada como a melhor atleta europeia do Mundial de Esportes Aquáticos em Singapura. A estrela da natação artística conquistou nada menos que 3 ouros e 3 bronzes, levando a Espanha ao 3º lugar no quadro de medalhas. Foi a primeira vez que ela alcançou o ouro no solo livre, Leia Mais
🌊 Final eletrizante da Copa Europeia de Natação em Águas Abertas 2025 em Razanac, na Croácia
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A etapa coroou novos talentos e consagrou campeões. A Polônia brilhou em dobro: Bartosz Kapala, de apenas 18 anos, venceu os 10km masculino com uma chegada incrível, e Klaudia Tarasiewicz garantiu sua terceira vitória da temporada no feminino. 🇵🇱✨ Nos rankings gerais, a consistência falou mais alto: Fabio Dalu (Itália) e Lisa Pou (Mônaco) levaram Leia Mais
🏊♂️ Vem aí a 6ª edição da Maratorres, uma das maiores maratonas esportivas do Sul do Brasil!
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Em 2025, o evento de natação acontece no dia 11 de outubro, em Torres/RS, reunindo atletas de todas as idades e níveis — do iniciante ao master. 🌊✨ O torneio será sediado pela SAPT, com provas ao longo do dia: de manhã, as categorias Iniciantes a Juvenil e, à tarde, os Sêniores e Masters entram Leia Mais
🚨 TOP 5 DICAS PARA MANDAR BEM NAS ÁGUAS ABERTAS 🚨
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1️⃣ 🌬️ Respiração mais alta Com ondas, respire tirando um pouco mais a boca da água pra não engolir água e manter o ritmo. 2️⃣ 🦵 Mais pernada no final Acelere as pernas nos últimos metros: melhora a circulação e evita tontura ao sair da água. 3️⃣ 🌊 Braçada sinuosa Uma leve curvatura na braçada Leia Mais
🏊♂️✨ A lendária Travessia dos Templários voltou a agitar as águas da praia fluvial de Vila Nova!
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Na sua 35ª edição, duas feras brilharam: Tiago Campos e Helena Rodrigues conquistaram o topo em grande estilo. 👉 Tiago, do FC Porto, somou mais uma vitória à coleção (já tinha ganho a Douro Bridges e a Madeira Island Ultra Swim). Mesmo com a prova encurtada para 3000m devido ao mau tempo, fechou forte em Leia Mais