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#esportesustentavel

🏊‍♀️ Você sabia que ao nadar no estilo livre o seu corpo inteiro entra em ação?

5 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♀️ Você sabia que ao nadar no estilo livre o seu corpo inteiro entra em ação?
Não é apenas resistência, é força total em cada movimento! 💪🔥 Cada braçada e cada pernada ativam múltiplos grupos musculares: ✨ Costas (dorsais e trapézios) ✨ Ombros e braços (deltoides, bíceps e tríceps) ✨ Peito e core (peitorais, abdominais e lombares) ✨ Pernas completas (glúteos, quadríceps, isquiotibiais e panturrilhas) Na água, o treino se torna Leia Mais 

🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura

5 meses ago Comentários desativados em 🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura
O Club Tenerife Masters encerrou sua participação no Campeonato Mundial de Natação Master com uma performance memorável: 11 medalhas no total e um lugar de destaque no cenário internacional. Foram cinco ouros, duas pratas e quatro bronzes, com destaque absoluto para o revezamento +320 anos (média de 80 anos de idade). A equipe formada por Leia Mais 

🚨 Atenção, amantes de Polo Aquático

5 meses ago Comentários desativados em 🚨 Atenção, amantes de Polo Aquático
Bauru vai respirar polo aquático na primeira semana de setembro. De 1 a 7, a Arena da Associação Bauruense de Desportes Aquáticos (ABDA) será palco do Campeonato Pan-Americano Sub-15 de Polo Aquático, reunindo jovens talentos de nove países: Brasil, Estados Unidos, Canadá, Argentina, Peru, Chile, Porto Rico, México e Uruguai. E o melhor: com entrada Leia Mais 

🏆 O mundo parou para aplaudir a seleção feminina júnior dos Estados Unidos em Salvador na Bahia

5 meses ago Comentários desativados em 🏆 O mundo parou para aplaudir a seleção feminina júnior dos Estados Unidos em Salvador na Bahia
A seleção feminina júnior dos Estados Unidos conquistou o OURO no Campeonato Mundial Sub-20 de Polo Aquático, realizado no Brasil! Em uma final eletrizante contra a forte equipe da Espanha, vitória apertada por 16 a 15 que entrou para a história. Foi o quinto título mundial da categoria para as americanas e o primeiro desde Leia Mais 

Salvador viveu uma semana de polo aquático e arquibancadas cheias; público, atletas e entidades elogiam estrutura e clima do Mundial Sub-20

5 meses ago Comentários desativados em Salvador viveu uma semana de polo aquático e arquibancadas cheias; público, atletas e entidades elogiam estrutura e clima do Mundial Sub-20
Por uma semana, a Arena Aquática Salvador virou ponto de encontro do polo aquático mundial. De 10 a 16 de agosto, a capital recebeu o Mundial Sub-20 feminino de polo aquático, competição da World Aquatics, em conjunto com a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) e a Federação Baiana de Desportos Aquáticos (FBDA), reunindo 16 Leia Mais 

🌊 OCEANMAN CHEGA AOS ESTADOS UNIDOS

6 meses ago Comentários desativados em 🌊 OCEANMAN CHEGA AOS ESTADOS UNIDOS
🌊Prepare-se para viver uma experiência inesquecível nas águas abertas de Miami! De 14 a 16 de novembro de 2025, o icônico Haulover Park será palco da primeira edição do Oceanman USA, reunindo nadadores de todas as idades e níveis em um espetáculo de esporte, superação e conexão com o mar. O evento traz provas para Leia Mais 

💙 Feliz Dia dos Pais!

6 meses ago Comentários desativados em 💙 Feliz Dia dos Pais!
O Projeto Nadando Pelos Cartões Postais celebra esta data especial lembrando que nadar é muito mais do que um esporte. É saúde, lazer, conexão com a natureza e união entre gerações. Seja na piscina ou no mar, a natação é uma atividade que pode ser vivida por pais, filhos e netos, criando memórias que atravessam Leia Mais 

🏊‍♂️ Nadar não tem idade — e o bem-estar também não

6 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♂️ Nadar não tem idade — e o bem-estar também não
A natação é uma atividade completa que fortalece corpo e mente, melhora a mobilidade, reduz o estresse e promove qualidade de vida em qualquer fase. Desde a infância até a maturidade, ela oferece benefícios que acompanham toda a jornada. Para os idosos, é um exercício de baixo impacto que preserva a autonomia, mantém a força Leia Mais 

🚀 Prepare-se para sentir a energia da Riviera Italiana

6 meses ago Comentários desativados em 🚀 Prepare-se para sentir a energia da Riviera Italiana
No dia 21 de setembro de 2025, Sanremo, na charmosa Riviera dei Fiori, será palco de mais uma edição da Challenge Sanremo – agora com uma grande novidade: a largada será em Portosole Marina, uma das marinas mais prestigiadas do Mediterrâneo. 🌊 Natação: 1,9 km em águas calmas e protegidas no coração de Sanremo, dentro Leia Mais 

🏆 Uma parceria que vai transformar o esporte aquático mundial até 2029

6 meses ago Comentários desativados em 🏆 Uma parceria que vai transformar o esporte aquático mundial até 2029
A World Aquatics anunciou um acordo global com a Bornan Sports Technology que promete levar a experiência de atletas, técnicos, fãs e organizadores a um novo patamar. Com essa colaboração, a Bornan vai integrar duas poderosas plataformas digitais: o GMS, que já conta com mais de 100 mil usuários, e o banco de dados de Leia Mais