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#inspiracao

🏅 Iris Tio Casas brilhou no Congresso Europeu de Natação em Tbilisi

9 meses ago Comentários desativados em 🏅 Iris Tio Casas brilhou no Congresso Europeu de Natação em Tbilisi
A espanhola de 22 anos foi homenageada como a melhor atleta europeia do Mundial de Esportes Aquáticos em Singapura. A estrela da natação artística conquistou nada menos que 3 ouros e 3 bronzes, levando a Espanha ao 3º lugar no quadro de medalhas. Foi a primeira vez que ela alcançou o ouro no solo livre, Leia Mais 

🌊✨ Recorde batido em Bonifacio: 20 nadadores cruzaram de Córsega até a Sardenha! ✨🌊

9 meses ago Comentários desativados em 🌊✨ Recorde batido em Bonifacio: 20 nadadores cruzaram de Córsega até a Sardenha! ✨🌊
Mais uma travessia incrível com o Neda el Món. Em apenas 4 anos já são 66 aventureiros que desafiaram esse estreito com a gente, quebrando recordes e provando que o impossível é só mais um desafio. 👉 E não para por aí! Também seguimos firmes no lendário Estreito de Gibraltar, com 16 anos de sucesso Leia Mais 

Que semana para os Estados Unidos no Mundial de Natação Paralímpica 2025, em Singapura!

9 meses ago Comentários desativados em Que semana para os Estados Unidos no Mundial de Natação Paralímpica 2025, em Singapura!
🇺🇸💦 Foram 35 medalhas no total: 18 ouros, 6 pratas e 11 bronzes, fechando em segundo lugar geral e empatando com a Itália como país com mais ouros. O último dia foi dourado, com mais 5 medalhas, sendo 4 de ouro. As estrelas foram Katie Kubiak e Leanne Smith, ambas com 7 medalhas cada. Kubiak Leia Mais 

Aos 70 anos você ainda pode decidir como vai escrever sua história

9 meses ago Comentários desativados em Aos 70 anos você ainda pode decidir como vai escrever sua história
Você pode chegar nessa idade dependente e sem autonomia, ou forte, ativo e vivendo experiências incríveis. 🏋️ Exercício físico 🥩 Proteína e alimentação inteligente (baixo carboidrato) 😴 Sono e consistência Essas são escolhas que definem seu futuro. A ciência mostra que quem se mantém ativo envelhece melhor, mais forte e mais livre. 💡 Talvez você Leia Mais 

Missão Europa: Francismar Siviero encerra participação com balanço positivo e reforça objetivos do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais

9 meses ago Comentários desativados em Missão Europa: Francismar Siviero encerra participação com balanço positivo e reforça objetivos do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais
O nadador master Francismar Siviero, coordenador do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais, concluiu com sucesso sua participação na Missão Europa, série de provas de natação em águas abertas realizadas na França. A jornada teve início no Oceanman France, em Banyuls-Sur-Mer (14/09), e foi encerrada no PromSwim, em Nice (21/09). Ambas as provas, com percurso de Leia Mais 

🌊 Missão Europa com balanço positivo! 🇫🇷✨

9 meses ago Comentários desativados em 🌊 Missão Europa com balanço positivo! 🇫🇷✨
Francismar Siviero, coordenador do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais, encerrou com sucesso sua participação em competições realizadas na França, dentro da Missão Europa. A primeira prova foi no Oceanman France, em Banyuls-Sur-Mer (14/09), e a última aconteceu em Nice (21/09), no PromSwim. Ambas tiveram o percurso de 2 km em águas abertas, reunindo atletas de Leia Mais 

🏅🌊 Recordações que contam histórias!

9 meses ago Comentários desativados em 🏅🌊 Recordações que contam histórias!
Aqui estão as toucas e as medalhas conquistadas nas provas de águas abertas durante a Missão Europa do Projeto Nadando Pelos Cartões Postais. Cada detalhe carrega a memória de dois desafios incríveis: 📍 Oceanman France, em Banyuls-Sur-Mer (14/09) 📍 PromSwim, em Nice (21/09) Ambas as competições tiveram percurso de 2 km em águas abertas, reunindo Leia Mais 

🌊 Uma nadadora dinamarquesa viveu um verão inesquecível

9 meses ago Comentários desativados em 🌊 Uma nadadora dinamarquesa viveu um verão inesquecível
Enquanto muitos aproveitaram as férias para descansar, a jovem dinamarquesa Frida Caroline Knudsen, do GTI Swim – Greve Svømmeklub, passou a temporada inteira dentro d’água, perseguindo um grande sonho: tornar-se uma das melhores nadadoras do mundo. Frida nada em Greve desde os 2 anos de idade. Cresceu entre a cidade e a piscina do clube Leia Mais 

Treino na piscina olímpica do Parque Esportivo da PUCRS foi marcado por energia e superação

10 meses ago Comentários desativados em Treino na piscina olímpica do Parque Esportivo da PUCRS foi marcado por energia e superação
Hoje, 23/08, o treino na piscina olímpica do Parque Esportivo da PUC/RS foi marcado por energia e superação! O encontro reuniu o bicampeão do Nade Por Árvores, Manoel Mância Jr., que também é recordista da Fuga da Ilha do Presídio e professor de natação, ao lado de Francismar Siviero, nadador master que aos 70 anos Leia Mais 

🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura

10 meses ago Comentários desativados em 🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura
O Club Tenerife Masters encerrou sua participação no Campeonato Mundial de Natação Master com uma performance memorável: 11 medalhas no total e um lugar de destaque no cenário internacional. Foram cinco ouros, duas pratas e quatro bronzes, com destaque absoluto para o revezamento +320 anos (média de 80 anos de idade). A equipe formada por Leia Mais