natação
🚴♂️🏊♂️🏃 Inscrições Esgotadas no Sines Triathlon 2025 em Portugal
5 meses ago Comentários desativados em 🚴♂️🏊♂️🏃 Inscrições Esgotadas no Sines Triathlon 2025 em Portugal
No próximo dia 21 de setembro, a cidade de Sines (Portugal) será palco da segunda edição do Sines Triathlon, que já é um sucesso antes mesmo de começar: as 1.100 vagas foram preenchidas, estabelecendo um novo recorde de participantes! 👏 O evento é organizado pela HMS Sports, em parceria com a Câmara Municipal de Sines Leia Mais
🏊♀️ Você sabia que ao nadar no estilo livre o seu corpo inteiro entra em ação?
5 meses ago Comentários desativados em 🏊♀️ Você sabia que ao nadar no estilo livre o seu corpo inteiro entra em ação?
Não é apenas resistência, é força total em cada movimento! 💪🔥 Cada braçada e cada pernada ativam múltiplos grupos musculares: ✨ Costas (dorsais e trapézios) ✨ Ombros e braços (deltoides, bíceps e tríceps) ✨ Peito e core (peitorais, abdominais e lombares) ✨ Pernas completas (glúteos, quadríceps, isquiotibiais e panturrilhas) Na água, o treino se torna Leia Mais
🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura
5 meses ago Comentários desativados em 🚀 História feita no Campeonato Mundial de Natação Master em Singapura
O Club Tenerife Masters encerrou sua participação no Campeonato Mundial de Natação Master com uma performance memorável: 11 medalhas no total e um lugar de destaque no cenário internacional. Foram cinco ouros, duas pratas e quatro bronzes, com destaque absoluto para o revezamento +320 anos (média de 80 anos de idade). A equipe formada por Leia Mais
🏅Natação do Brasil fez história nos Jogos Pan-Americanos Júnior em Assunção
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🏅🇧🇷 Em cinco dias de competição, nossos atletas conquistaram 43 medalhas – 24 de ouro, 12 de prata e 7 de bronze, superando a marca anterior de Cali 2021 (40 medalhas). Entre os grandes destaques da nova geração estão três nomes que também representaram o país no Mundial de Esportes Aquáticos em Singapura e agora Leia Mais
🌊 OCEANMAN CHEGA AOS ESTADOS UNIDOS
6 meses ago Comentários desativados em 🌊 OCEANMAN CHEGA AOS ESTADOS UNIDOS
🌊Prepare-se para viver uma experiência inesquecível nas águas abertas de Miami! De 14 a 16 de novembro de 2025, o icônico Haulover Park será palco da primeira edição do Oceanman USA, reunindo nadadores de todas as idades e níveis em um espetáculo de esporte, superação e conexão com o mar. O evento traz provas para Leia Mais
💙 Feliz Dia dos Pais!
6 meses ago Comentários desativados em 💙 Feliz Dia dos Pais!
O Projeto Nadando Pelos Cartões Postais celebra esta data especial lembrando que nadar é muito mais do que um esporte. É saúde, lazer, conexão com a natureza e união entre gerações. Seja na piscina ou no mar, a natação é uma atividade que pode ser vivida por pais, filhos e netos, criando memórias que atravessam Leia Mais
🏊♂️ Nadar não tem idade — e o bem-estar também não
6 meses ago Comentários desativados em 🏊♂️ Nadar não tem idade — e o bem-estar também não
A natação é uma atividade completa que fortalece corpo e mente, melhora a mobilidade, reduz o estresse e promove qualidade de vida em qualquer fase. Desde a infância até a maturidade, ela oferece benefícios que acompanham toda a jornada. Para os idosos, é um exercício de baixo impacto que preserva a autonomia, mantém a força Leia Mais
🚀 Prepare-se para sentir a energia da Riviera Italiana
6 meses ago Comentários desativados em 🚀 Prepare-se para sentir a energia da Riviera Italiana
No dia 21 de setembro de 2025, Sanremo, na charmosa Riviera dei Fiori, será palco de mais uma edição da Challenge Sanremo – agora com uma grande novidade: a largada será em Portosole Marina, uma das marinas mais prestigiadas do Mediterrâneo. 🌊 Natação: 1,9 km em águas calmas e protegidas no coração de Sanremo, dentro Leia Mais