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natação

🌊 Velocidade, emoção e novos recordes em Westmont, Illinois

8 meses ago Comentários desativados em 🌊 Velocidade, emoção e novos recordes em Westmont, Illinois
O segundo palco da Swimming World Cup 2025 em Westmont, Illinois, foi um verdadeiro espetáculo de talento e superação. Três dias de provas intensas colocaram o público em êxtase, com quatro recordes mundiais caindo diante de performances históricas! A estrela americana Kate Douglass levantou a torcida ao vencer os 100m livre com o tempo de Leia Mais 

🏊‍♂️ Swiss Aquatics – precisão e talento suíço em ação

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O nadador Noè Ponti mostrou mais uma vez porque é um dos nomes mais fortes da natação mundial durante a terceira etapa da Copa do Mundo de Natação, realizada em Westmont, Estados Unidos. Ponti garantiu o segundo lugar nos 50 metros borboleta, com o tempo impressionante de 21,80 segundos, superando sua própria marca da semana Leia Mais 

🥦 Viver mais é bom, mas viver bem nadando em águas abertas é ainda melhor!

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No último dia 16 de outubro, o mundo celebrou o Dia Mundial da Alimentação, uma data para refletir sobre nossas escolhas à mesa e o impacto que elas têm em nosso corpo, mente e desempenho físico. O convite é simples e transformador: trocar ultraprocessados por comida de verdade — alimentos frescos, coloridos e integrais que Leia Mais 

🏊‍♀️✨ O mundo vai mergulhar em arte, graça e emoção

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A World Aquatics acaba de revelar as cinco cidades que vão receber o Circuito Mundial de Nado Artístico 2026, um espetáculo aquático que passará por quatro continentes e reunirá os melhores atletas do planeta. 🌍 A temporada de 2026 marca a 10ª edição do torneio, começando com uma estreia histórica em Medellín, Colômbia (13 a Leia Mais 

🌊 Nadar faz bem para o corpo e para o cérebro

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A natação em águas abertas vai muito além do exercício físico. Pesquisas divulgadas indicam que nadar pode reduzir em até 50% o risco de declínio cognitivo em pessoas idosas. E os benefícios começam cedo: crianças que praticam natação apresentam melhor concentração e desempenho escolar. A explicação está na ciência: o movimento da água estimula o Leia Mais 

🏊‍♀️ Águas agitadas, emoções à flor da pele e conquistas inesquecíveis em Araranguá!

8 meses ago Comentários desativados em 🏊‍♀️ Águas agitadas, emoções à flor da pele e conquistas inesquecíveis em Araranguá!
A cidade de Araranguá (SC) foi o cenário vibrante da 2ª Etapa do Circuito Travessias Lagoas do Sul, que reuniu nadadores de todo o Brasil em um espetáculo de resistência, superação e amor pela natação em águas abertas. A Associação Aquática das Hortênsias marcou presença com muita energia e resultados que inspiram! Foram disputadas provas Leia Mais 

🔥 Swim Ireland – Mona McSharry e Ellen Walshe encerram a etapa da Copa do Mundo de Natação com performances de alto nível

8 meses ago Comentários desativados em 🔥 Swim Ireland – Mona McSharry e Ellen Walshe encerram a etapa da Copa do Mundo de Natação com performances de alto nível
O último dia de competições da World Aquatics Swimming World Cup 2025, em Carmel, nos Estados Unidos, foi marcado por emoção e disputas acirradas. A irlandesa Mona McSharry ficou a apenas dois centésimos de segundo de conquistar uma medalha nos 50m peito, terminando em quarto lugar com o tempo de 29.82s. A medalha de bronze Leia Mais 

✨ Gretchen Walsh faz história e leva o público ao delírio na Copa do Mundo de Natação

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A nadadora norte-americana Gretchen Walsh voltou a surpreender o mundo ao estabelecer um novo recorde mundial nos 50m borboleta (23.72) durante o segundo dia da World Aquatics Swimming World Cup 2025, realizada em Carmel, Indiana (EUA). O feito colocou seu nome mais uma vez entre as maiores da natação mundial. Enquanto isso, a australiana Kaylee Leia Mais 

Repórter Mateus Bruxel, da GZH, entrevistou o renomado médico Fernando Antônio Lucchese

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O repórter Mateus Bruxel, da GZH, entrevistou o renomado médico Fernando Antônio Lucchese, diretor do Hospital São Francisco e do Hospital Santo Antônio, ambos da Santa Casa de Porto Alegre. Diretor-presidente do Conselho Provedor da Casa Madre Ana, chefe de medicina e cirurgia cardiovascular e professor, Dr. Lucchese falou sobre um caso especial que une Leia Mais 

🏊‍♂️ Mergulhar é mais do que nadar — é cuidar do corpo, da mente e do planeta

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Você sabia que a natação é uma das formas mais completas de aliviar o estresse e equilibrar as emoções? Durante os treinos, o corpo libera endorfina e serotonina, hormônios que proporcionam sensação de prazer e bem-estar. O ritmo constante da respiração e o contato com a água ajudam a acalmar a mente, trazendo foco e Leia Mais