#nataçãoemáguasabertas
🌊 Nadar faz bem para o corpo e para o cérebro
10 meses ago Comentários desativados em 🌊 Nadar faz bem para o corpo e para o cérebro
A natação em águas abertas vai muito além do exercício físico. Pesquisas divulgadas indicam que nadar pode reduzir em até 50% o risco de declínio cognitivo em pessoas idosas. E os benefícios começam cedo: crianças que praticam natação apresentam melhor concentração e desempenho escolar. A explicação está na ciência: o movimento da água estimula o Leia Mais
🏊♀️ Águas agitadas, emoções à flor da pele e conquistas inesquecíveis em Araranguá!
10 meses ago Comentários desativados em 🏊♀️ Águas agitadas, emoções à flor da pele e conquistas inesquecíveis em Araranguá!
A cidade de Araranguá (SC) foi o cenário vibrante da 2ª Etapa do Circuito Travessias Lagoas do Sul, que reuniu nadadores de todo o Brasil em um espetáculo de resistência, superação e amor pela natação em águas abertas. A Associação Aquática das Hortênsias marcou presença com muita energia e resultados que inspiram! Foram disputadas provas Leia Mais
🚤🌊 Rumo ao Circuito Náutico de Porto Alegre!
10 meses ago Comentários desativados em 🚤🌊 Rumo ao Circuito Náutico de Porto Alegre!
O nadador master Francismar Siviero e a Sra. Lusiani Borba, coordenadora do Circuito Náutico de Porto Alegre, estiveram em visita ao Clube Jangadeiros para apresentar um dos eventos mais aguardados da programação: a “Fuga da Ilha do Presídio – Edição Dia do Marinheiro”! ⚓ Durante o encontro, foram recebidos pelo Comodoro Sr. Henrique Milano Bergallo Leia Mais
Lago Guaíba, em Porto Alegre, foi palco de mais um treino incrível de natação em águas abertas com o Projeto Nadando Pelos Cartões Postais
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🌊💙 A atividade aconteceu na Praça José Comunal, em Belém Novo, reunindo apaixonados pelo esporte que transformaram o lago em um verdadeiro cartão-postal vivo. O treino fez parte da preparação dos nadadores masters Vilson Thomas e Francismar Siviero para o próximo grande desafio, que acontecerá no dia 9 de novembro, em Ilhabela (SP). Além da Leia Mais
🏊♀️ Encerre a temporada de natação em águas abertas em Nice! 🇫🇷
11 meses ago Comentários desativados em 🏊♀️ Encerre a temporada de natação em águas abertas em Nice! 🇫🇷
Imagine-se nadando na deslumbrante Baie des Anges, cercado por um cenário paradisíaco, águas tranquilas, temperatura agradável e sem correntes. Esse será o último grande desafio em águas abertas antes do inverno – uma oportunidade única de fechar a temporada 2025 com chave de ouro. ✨ 👉 O evento oferece distâncias para todos os níveis e Leia Mais
🌊 36ª Travessia Dakar-Gorée – Inscrições Abertas! 🏊♂️✨
11 meses ago Comentários desativados em 🌊 36ª Travessia Dakar-Gorée – Inscrições Abertas! 🏊♂️✨
No dia 28 de setembro de 2025, acontece uma das provas mais tradicionais da natação em águas abertas do mundo: a Travessia Dakar-Gorée, no Senegal, que chega à sua 36ª edição com o lema “Nadar Nos Reúne”. O evento, organizado pela Federação Senegalesa de Natação e Salvamento (FSNS), promete reunir cerca de 600 nadadores de Leia Mais
🏊♂️37ª Travessia Intercontinental do Bósforo, em Istambul
11 meses ago Comentários desativados em 🏊♂️37ª Travessia Intercontinental do Bósforo, em Istambul
Imagine atravessar a nado um dos estreitos mais famosos do mundo, conectando dois continentes em um único fôlego! Foi exatamente isso que quase 2.900 atletas de 81 países fizeram no último domingo, durante a 37ª Travessia Intercontinental do Bósforo, em Istambul. Com 6,5 km de percurso, a prova começou em Kanlıca, no lado asiático, e Leia Mais
⏱ A contagem regressiva começou: Faltam apenas 30 dias para mergulhar nas águas cristalinas de Nice na França
11 meses ago Comentários desativados em ⏱ A contagem regressiva começou: Faltam apenas 30 dias para mergulhar nas águas cristalinas de Nice na França
Faltam apenas 30 dias para mergulhar nas águas cristalinas da Baía dos Anjos, na icônica Côte d’Azur, durante o Promswim 2025 🌊☀️. Uma experiência inesquecível espera por todos que amam a natação em águas abertas. O evento traz provas para todos os níveis: ▪️ 10 km desafiadores ▪️ 5 km com ou sem palmares ▪️ Leia Mais