Porto Alegre (RS) – Aos 70 anos, o nadador master Francismar Siviero se prepara para um desafio internacional que simboliza longevidade, disciplina e superação no esporte. O atleta irá encarar três maratonas aquáticas no mar, em cenários icônicos da Itália e da França, entre os meses de maio e junho deste ano.

A preparação acontece em Porto Alegre, com treinos regulares no Lago Guaíba — especialmente nas regiões do Lami, Belém Novo e Orla — e na piscina olímpica da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), uma das principais estruturas esportivas do país. A rotina intensa reforça o compromisso do nadador com o alto desempenho e com a promoção do esporte em todas as idades.

Entre as competições confirmadas estão o Oceanman, em Cattolica, a prova de Sestri Levante, na Itália, e o Défi de Monte Cristo, em Marselha, na França.

Para Siviero, o desafio vai além da performance esportiva. “O esporte ressignifica e resgata, torna o envelhecimento mais leve e ativo. O sedentarismo está diretamente associado a doenças crônicas, como obesidade e hipertensão. Já a prática regular de atividade física promove uma transformação completa: melhora a condição física, fortalece o corpo, eleva a autoestima, aumenta a vitalidade e contribui para um sono de melhor qualidade”, afirma.

A iniciativa também integra o projeto Nadando pelos Cartões Postais, desenvolvido em parceria com sua esposa, a bióloga e fotógrafa amadora Soraya Siviero, e sua filha, a jornalista Vanessa Siviero. O projeto une natação em águas abertas, turismo e conscientização ambiental em locais emblemáticos do Brasil e do mundo.

Além das travessias, o projeto promove ações práticas, como a limpeza de orlas — incluindo atividades no Lago Guaíba — e campanhas como o #NadePorÁrvores, reforçando a importância da preservação ambiental aliada à prática esportiva.

Com uma trajetória que inspira diferentes gerações, Siviero destaca o papel do esporte como ferramenta de transformação: “É possível manter uma vida ativa e saudável em qualquer fase da vida. O esporte pode ser construído ao longo do tempo, não é necessário começar cedo para que ele tenha significado.”

A jornada do atleta reforça a importância da disciplina, do apoio familiar e do contato com a natureza como pilares para uma vida longa, saudável e ativa.

Sobre os locais de treino
A piscina olímpica da PUCRS, inaugurada em 2003, segue padrões internacionais e é referência nacional para a prática de esportes aquáticos. Já o Lago Guaíba oferece pontos adequados para natação, com águas tranquilas e seguras em áreas específicas da Zona Sul e da Orla de Porto Alegre.

Serviço:
O quê: Participação do nadador Francismar Siviero em competições internacionais de águas abertas
Quando:
• 23 de maio de 2026 – OCEANMAN Cattolica Emilia-Romagna (Cattolica, Itália)
• 31 de maio de 2026 – Prova em Sestri Levante (Itália)
• 6 de junho de 2026 – La Défi de Monte Cristo (Marselha, França)

Projeto: Nadando Pelos Cartões Postais
Contato: Francismar Siviero – +55 51 99722-6748 – francisswim@francisswim.com
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